Tak jednoduchá ďábelská vejce
I když jsme první, kdo přiznal, že ďábelská vejce mají pověst trochu ošidných a rozhodně tučných, udělaná správným způsobem, nejsou časově ani nezdravá. Ve skutečnosti jsou docela zdravé. Navíc je děti milují.
Zvažte duo ďábelských vajec na fotografii: jakmile jsou vejce uvařená, můžete je vyklepat za dvě minuty, vrcholy. Jejich dvojice, vyrobená z lehkého máje, váží méně než 100 kalorií a asi 2 ½ gramů nasycených tuků. Dejte je svým dětem na odpolední svačinu a vyživí je a naplní je mnohem lépe než cokoli, co najdete v kterémkoli z těch sáčků na „100 kalorií“.
Metoda:
1. Začněte natvrdo, oloupaným vejcem. Nakrájejte na polovinu podélně, naberte vařený žloutek a vložte do malé misky. Přidejte 2 čajové lžičky majonézy, malou špetku soli a několik otáček pomocí mlýnku na pepř. Rozmačkejte vidličkou do krémova.
2. Žloutkovou směsí naplňte dutinu každé poloviny vejce. Posypte špetkou papriky nebo špetkou čerstvé mleté pažitky.
Katie Sullivan Morford je matka, spisovatelka potravin a registrovaná dietoložka. Její recepty pro rodinu a kuchyňskou moudrost najdete na Příručka maminčiny kuchyně