Chcete být šťastnější? Dělejte to * jen 15 minut denně

instagram viewer

Věděli jste, že březen je národní měsíc čtení? Američané používají březen jako způsob, jak povzbuzovat lidi všech věkových kategorií k prospěchu z knih každodenním čtením.

V nedávném průzkumu provedeném s Harris Poll v roce 2020, digitální knihovna Scribd zjistili, že čtení pouhých 15 minut denně může mít ohromující pozitivní účinky. Služba digitálního předplatného zjistila, že lidé uváděli, že jsou o 33 procent šťastnější, o 69 procent úspěšnější a o 55 procent uvolněnější.

foto: S laskavým svolením Scribd

Průzkum navíc zjistil, že šest minut čtení může snížit stres až o 68 procent! Výsledky posilují sílu čtení, zejména jako alternativa k procházení sociálních médií.

Nyní, když víte, jak je to prospěšné, je na čase si pořídit knihu. Nejste si jisti, kde začít? Shromáždili jsme stovky knih, které jsou ideální pro čtení sesh s dětmi. Pokračujte v rolování, abyste viděli ty nejlepší z nejlepších.

Návrhy na knihu Červená tříkolka

foto: Vytočte knihy

Ať už je to měsíc ženské historie nebo rutinní pohádky před spaním, vždy je to skvělý čas naučit své děti o ženských vůdcích a rovnosti.

click fraud protection
Přečtěte si naše oblíbené dětské knihy o historii žen.

foto: Knihy Knopf pro mladé čtenáře

Od šedesátiletých klasiků po ospalé ukolébavky a rozesmáté oblíbence máme pro každého něco-děti vás mohou začít prosit, abyste je uložili do postele. Překontrolovat náš seznam nejlepších příběhů před spaním.

foto: Knihy Quill Tree

Sladké obrázkové knihy, lyrické příběhy a grafické romány ze střední školy jsou jen několika výherci cen, které najdete s vytouženou vítěznou pečetí. Od vítězů Caldecott až po medaili Coretta Scott King Medal, podívejte se na naši nejlepší tipy pro oceněné dětské knihy.

foto: Dětské knihy Bloomsbury

Věděli jste, že za moderní supermarkety a mikrofony mobilních telefonů jsou zodpovědní afroameričtí vynálezci? Nebo že 9letý byl zatčen při protestu za občanská práva v roce 1963? Tady je náš seznam dvaceti šesti knih černé historie které naučí děti bohaté historii Afroameričanů a osvětlí, povzbudí a inspiruje vaše děti.

foto: Kokila

Od dvojjazyčných deskových knih po knihy, které pomáhají dětem vypořádat se s obtížnými tématy, jako je rasismus, rakovina a další, byl tento rok oslavou rozmanitosti, odolnosti a naděje. Čteme každá z knih v tomto seznamu (nebo to udělaly naše děti), takže tato vybraná kolekce nemusí být jen o bestsellerech, ale rozhodně je to seznam, který si necháte na roky.

––Karly Wood

Hlavní fotografie: iStock

SOUVISEJÍCÍ PŘÍBĚHY

Zvukové týmy se spojí a upozorní na oživení vašich oblíbených postav

Udělejte si výlet tělem s novou knihou „Páni ve světě“

Astronautka Mae Jemisonová vydává 2. vydání své knihy YA

insta stories