Подгответе се сега: 10 приложения за бързи тренировки и съвети за здравословно хранене
Дори за най-грижещите се за здравето родители може да бъде трудно да намерят време за упражнения между безкрайни футболни тренировки, уроци по пиано и училищни колички. Но фитнесът не винаги трябва да е на второ място. Разгледайте тези лесни за използване приложения за смартфони, включващи бързи тренировки, съвети за здравословно хранене и проследяващи упражнения, и изтеглете своя начин да бъдете най-подходящият родител в блока.
Джобна йога
Всички вие йогите там ще харесате това удобно приложение, което носи персонализирано йога изживяване точно във вашата всекидневна. Просто вземете постелката си, изберете нивото на способностите си и ограничението във времето и се възползвайте от времето за сън на вашето мъниче, за да откриете вътрешния си мир.
Защо го обичаме: С 27 различни сесии и над 150 илюстрирани пози, никога няма да се отегчите от разнообразието на това приложение! Освен това можете да пускате свои собствени мелодии, вместо тяхната музика по подразбиране, за още по -лично преживяване.
Предлага се на App Store за iPhone и iPad
Цена: $ 2.99
Какви приложения използвате, за да поддържате форма? Кажете ни по -долу!
- Клер Шилингс
Снимките на приложението са предоставени от iTunes Preview и са представени с любезното съдействие на Be Grand Fitness.