Подгответе се сега: 10 приложения за бързи тренировки и съвети за здравословно хранене
Дори за най-грижещите се за здравето родители може да бъде трудно да намерят време за упражнения между безкрайни футболни тренировки, уроци по пиано и училищни колички. Но фитнесът не винаги трябва да е на второ място. Разгледайте тези лесни за използване приложения за смартфони, включващи бързи тренировки, съвети за здравословно хранене и проследяващи упражнения, и изтеглете своя начин да бъдете най-подходящият родител в блока.
DailyBurn
Обичате часовете си във фитнес залата, но изглежда не можете да накарате графика им да работи за вас? Това приложение предлага най -доброто от двата свята със своите професионално създадени видеоклипове за тренировки за всички нива на фитнес. С персонализирани срокове и дейности, вариращи от корем до кикбокс, вече няма да пропуснете фитнеса!
Защо го обичаме: С различни опитни обучители, които преподават свои собствени класове, можете да разберете кой работи най -добре за вас. Освен това приложението е супер интерактивно, така че ще получите насърчение от мотивиращите инструктори!
Предлага се на App Store за iPhone и iPad
Цена: БЕЗПЛАТНО
Какви приложения използвате, за да поддържате форма? Кажете ни по -долу!
- Клер Шилингс
Снимките на приложението са предоставени от iTunes Preview и са представени с любезното съдействие на Be Grand Fitness.