Най -добрите ресурси на Ню Йорк за очакващи и новородени майки

Животът на майка в Ню Йорк може лесно да бъде разделен на две части: преди и след (бебе). Някои от нещата, от които се нуждаете за едното, все още ще ви служат добре в другото. (Например, не очаквайте да излезете от болницата и да изхвърлите всичките си дрехи за бременни.) Други наистина имат смисъл само след като станете замаяни и объркан нов родител (виж: NoseFrida, подложки за кърмене и т.н.) Помислете за ресурсите под начален комплект в света на родителството в Ню Йорк и имайте предвид, отколкото в много случаи, любимият ви магазин може да ви свърже с страхотен клас, където можете да намерите невероятна дула, която ще ви насочи към фантастична група за поддръжка, и т.н. - и че много от тези места вършат няколко неща, много добре.

снимка: Джордан Фишър чрез Flickr

ПРЕДИ

Облекло за бременни
Търсите някои основи? Вижте национални вериги като Дестинация Майчинство. Искате нещо фруки от Бруклин и превозвач, който да отиде с него? Wild Was Mama е добър залог. Престижен Upper East Side? Вероник Майчинство

. И ако не искате да харчите много пари за дрехи, които ще носите само девет месеца (добре, година - може би два, върхове), ударете Обмен на Джейн, Манхатън най -големият магазин за пратки за майки и бебета. Можете дори да се преструвате, че го правите, за да запазите околната среда за бъдещото си поколение!

снимка: Ейми К. чрез Yelp

Пренатални упражнения
Повечето лекари ще кажат на бъдещите майки да продължат да правят каквото и да е упражнение, с което се чувстват комфортно (макар че първо проверете с вашето, за да се уверите). Популярните опции за активната бъдеща майка включват Пренатален йога център, На Бруклин Карма Детска йога или Bend & Bloom, Аквамон, Пълно ядро ​​от Solange и дори пренатална кикбокс! Не е екстроверт? (Въпреки че, честно казано, срещата с други бременни дами е най -добрата част от посещаването на класове): Домашни тела предлага частни тренировки за вашето тяло в комфорта на вашия дом.

CPR за бебета
Всеки ще си почине по -лесно, когато имате това под колана си и можете да вземете бебешка CPR в целия град, в повечето местни глави на YMCA, 92 -ра улица Y, JCC Манхатън, Педиатрия Tribeca места, Отглеждане на Астория и Малки сърца CPR, сред много други.

снимка: чрез Sage Spa Фейсбук страница

Пренатален масаж
Искате масаж с рефлексотерапия? Акупунктура? Лице за лице? Имаме всичко това и още в нашия списък с Най -добрите пренатални масажи на Ню Йорк.

Информация/услуги за седалки за кола
Не я наричат Столче за кола Lady за нищо. Нуждаете се от услуга, за да се приберете от болницата? Kid Car NY може да ви помогне.

Дула
Вашата лична мрежа е може би най -добрият начин да започнете, независимо дали това са вашите приятели или акушер -гинеколог, но Колективът на Ню Йорк Дула е чудесен ресурс и помага да се направи цената на doula достъпна благодарение на различни нива на ценообразуване. Наличие на рожден ден в Park Slope има подобна система.

снимка: Питър Дътън чрез Flickr

СЛЕД

Консумативи за кърмене и хранене
Дори преди бебето ви да се нуждае от дрехи, мебели или дейности за стимулиране на мозъка (не забравяйте, че приемът в детска градина е малко след пет години!), Той трябва да яде. Ако решите да храните с адаптирано мляко, ще ви трябват бутилки, зърна, четка за измиване, която може да отиде дълбоко, и вероятно дори затопляне на бутилки. За тези можете да отидете верига, като Бебета-R-Us или дори вашия местен CVS или Duane Reade. Но ако кърмите, вероятно ще искате по-персонализирано внимание, което да ви помогне да изберете сутиен, помпа за кърма, лосион и възглавници. За целта проверете Горната страна на гърдите, Вкусно мамо или Wild was Mama Greenpoint или Park Slope места.

Подкрепа за кърмене
Ако все пак решите да кърмите, може да научите (мнозина го правят), че вие ​​и бебето не се присъединявате като едно и излитате върху някакъв облак, задвижван от ендорфин; може да отнеме известна практика, за да се справите. За протокол, Ръководство на майката за кърмене в Ню Йорк е пълен с информация. Вижте местната среща на La Leche League за да получите помощ или попитайте вашия педиатър за местна препоръка. Групите за подкрепа на кърменето също се срещат редовно в читалища и места като JCC, вашия местен Y, Отглеждане на Астория в Куинс и ГУМБО в 
Бруклин. Доктор Мона Габай е специализирана по въпроси с кърменето за семейства в района на Ню Йорк (тя осъществява домашни разговори) и Сертифициран от борда консултант по кърмене Фреда Розенфелд е известен в много среди като шепот на цици.

Бебешки дрехи
Бебето не се интересува какво носи. Всъщност, веднага щом може, той ще започне да се опитва да свали всичко. Но ако ви е грижа, Ню Йорк е бонана от очарователни бебешки бутици, продаващи единствени по рода си артикули. Така че вземете бебето си и се пригответе да преглеждате харесванията на Уайът Лили нагоре, Torly Kid в центъра, Smoochie Baby, Бебе Мамо и Милият Уилям в Бруклин.

Baby Gear
Бебето също не се интересува къде спи и в какво излиза да язди. Декорирането на детска стая обаче е част от забавлението - за мама и татко! Въпреки че носенето на съоръжението у дома е малко по -малко забавната част от преживяването. За щастие, Олби нека изпробвате в магазина - след това доставя. Определено само органични материали ще докоснат кожата на вашето бебе? Вижте Giggle’s три места в Ню Йорк. Удари Бруклин Тарифа (който също има местоположение в Манхатън, отидете на фигурата) за органична бебешка храна и щракнете тази връзка за още повече опции. Не се чувствате по-малко уверени в способността си да инсталирате правилно столче за кола, да поправите количка или да почистите старателно подложка или стол за хранене? Тот отряд има място за кацане в Midtown East или те ще дойдат в дома ви, за да свършат работата!

Групи за поддръжка
Ако сте избягвали да създавате приятели в пренаталните си часове, може би ще искате да опитате това ново майчинство сами. Но за тези, които вярват, че е необходимо село (за да отгледа майка), помислете за a Група на майките. Те идват във всички вкусове (и квартали и етнически групи) от бременни майки за първи път да се майки над 35 години да се многократни майки. Вижте по -изчерпателен списък, тук.

снимка: Ейми К. чрез Yelp

Мама и аз
Йога, плуване и кикбокс, които сте правили по време на бременност? Можете да го направите с бебе на теглене! (Е, добре, може би не кикбоксът). Студио за йога Харлем е посветен на това да бъде достъпен и достъпен за всички майки и техните бебета, докато Стаята за йога в Астория и Лонг Айлънд Сити предлага подобна услуга на Куинс, Хляб и йога обслужва Inwood, а Бруклин има Shanti Baby Yoga. Чувствате ли се като плуване вместо ом-ин? Представете си плуване и Заведете ме при водата има места в града, докато 92^nd Св. Й и 14^th Св. Й отговарят на нуждите на тези, които търсят нещо повече от уроци по плуване, с друго семейно програмиране. И не забравяйте за фитнес зали, които предлагат грижи за деца (това е частта Just Me).

Вечеря с бебе
Да имаш бебе не означава да притъпиш вкусовите си рецептори. Някои луксозни ресторанти, където ръководството активно посреща деца (включително, но не само, че разполагат с чекове за колички и столчета за хранене), са Изящно хранене Maialino, Cull & Pistol Oyster Bar и Механа Грамерси. Също така проверете любимата ни закуска петна и други ресторанти, подходящи за деца из града, включително места, където можете да вечеряте на открито, когато времето се затопли!

Моля, споделете любимите си ресурси с нас в коментарите!

- Алина Адамс