Вземете някои Zzz's: Изследванията казват, че бебетата спят по -добре в собствените си стаи

снимка: Пексели

Чували сте, че бебето трябва да спи в стаята си. Не в леглото си. Но в същата стая - в собственото си креватче или люлка. И да, истински експерти (не тези, които само твърдят, че знаят за какво по дяволите говорят) са преценили това. Актуализираните насоки за безопасен сън на Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчват бебетата да спят в една стая с мама и татко през първите шест месеца, ако не и през първата година. Хм. Е, ако това е добре за вашето дете, тогава ще го направите. Сега има ново изследване, което казва, че по-големите бебета (само над 6 месеца) могат да получат повече почивка, когато са в собствените си стаи.

Добре, така че това скорошно проучване няма за цел да обърка родителите или да противоречи на Насоките на AAP. Децата все още трябва да спят (отново в същата стая, а не в същото легло) с родителите си през първите шест месеца. Можете да продължите да държите детето си в стаята си толкова дълго, колкото искате след това. Никой не ви казва нищо различно.

И така, какво казва това ново проучване? След като прегледаха данните от 6 236 бебета в САЩ и още 3 798 международни бебета, изследователите установиха, че родителите, които спят в отделни стаи (от техните бебета) съобщават, че децата им са заспали по -бързо, имали са по -рано лягане и са спали повече от бебетата, които са спали с тях родители.

Няма една „причина“ за тези констатации. Възможно е бебетата „да спят в собствената си стая“ по-добре да се успокояват. Възможно е също така родителите просто да разглеждат проблемите с лягане като по -малко борба.

Имайте предвид, че безопасният сън е най -важното тук. Макар че е интересно да научите за преживяванията на други родители с по -рано лягане и по -малко будни нощи (да, може да ревнувате), винаги трябва да правите това, което е най -добро за бебето.

Бебето ви спало ли е в стаята ви повече от шест месеца? Кажете ни в коментарите по -долу.