Ново проучване разкрива, че майките се нуждаят от цяла година за възстановяване след раждането

Отглеждането на бебе е красиво преживяване, но също така е взискателно за тялото ви. Книгите и лекарите могат да кажат на новите майки, че те ще се върнат към „нормалното“ в рамките на шест седмици след раждането, но ново проучване установи, че на повечето жени отнема много повече време за възстановяване.

Д-р Джули Рай, изследовател от университета Салфорд в Англия, интервюира жени на различни етапи от следродилния живот. Тя откри, че стандартният шестседмичен период на възстановяване е „пълна фантазия“ и може да отнеме цяла година за възстановяване след раждане.

Необходимо е не само физическо възстановяване, но и психическо. Мнозина изпитват натиск да се изправят на крака скоро след раждането и смятат, че може да се наложи да се върнат на работа още след шест седмици.

Снимка: mayavorderstrasse чрез Instagram

Рай установи, че възстановяването трябва да започне в болницата. През деня жените прекарваха повече време в родилното отделение, като се учеха как да се грижат за бебето си и получават съвети за кърмене. Сега някои жени се изписват още шест часа след раждането и се очаква просто да го направят, според изследването на Урей.

„Изследването показва, че са необходими по-реалистични и удобни за жените постнатални услуги“, - завърши Рай. „Жените смятат, че отнема много повече от шест седмици, за да се възстанови и те трябва да бъдат подкрепени след настоящите шест до осем седмици след раждането.“

Възстановяването след раждането е различно за всеки, но общият консенсус е, че цяла година да се лекува тялото и умът е много по -добър от месец и половина.

Представена снимка: Джейкъб Сипел чрез ВМС на САЩ

СВЪРЗАНИ ИСТОРИИ

Задължително четене: Най -добрите блогове за бебета и бременност, които да следвате сега

Женските гласове всъщност стават по -дълбоки след бременност, установява проучване

Тази майка завърши висшето си образование само 1 ден след раждането

Вирусната снимка на мама за „твърдите части“ веднага след раждането е толкова необходима