Какво да кажете на децата си в дома за кола

Представете си, че всеки път, когато изнасяте боклука или зареждате съдомиялната машина, някой предлага полезно съвети как да го направите по -ефективно. Сега си представете, че след всяко хранене някой от вашето семейство критикува храната и прави предложения за следващото хранене.

Как би се почувствал? Е, знам как бих се почувствал: изтощен, разочарован и немотивиран.

Без да осъзнават, това е основното, което някои родители правят с децата си след всяка тренировка или игра. Веднага след като детето напусне терена, мама или татко започват да влизат.

Понякога приятелските съвети са предназначени да бъдат полезни. Понякога това е по -повеляващ съвет, като „Люлка с повече мощност ” или "Обърни повече внимание на топката. " Друг път родителите просто задават толкова много въпроси, че изтощават децата си (които вече са уморени от играта).

Мога да ви кажа с увереност, всички деца - и имам предвид всичко деца - мразят въпросите и конструктивната критика. Младите спортисти започват да се страхуват от пътуването с кола, защото знаят, че са държани в плен и нямат къде да излязат. Анализът на играта и полезните съвети напълно изсмукват забавлението от играта.

Още по -лошото е, че това краткотрайно пътуване с кола може да има траен, ако неволен ефект.

В моята практика като семеен треньор виждам това отново и отново. Дете обича спорта в продължение на много години. Тогава изведнъж, пуф, той или тя няма интерес да играе отново - и родителите остават да си чешат главите.

Всичко е твърде често срещано. До 70 процента от младите спортисти спират да играят играта на 13 -годишна възраст, според проучване, проведено от Национален алианс за младежки спорт. Причината? Сърцераздирателно, защото играта вече не е забавна.

Дори най-добронамереният родител може да съсипе забавлението, като е прекалено инвестиран в резултата от играта или в растежа на своя играч. (И това е срам, защото освен че е забавно, спортът показва подобряване на академичните резултати, намаляване на риска от употреба на алкохол и наркотици, намаляване на неочакваната бременност и подобряване на социалното отношения.)

Знам, че е трудно да не споделиш това, което виждаш отстрани. Знам, че родителите просто се опитват да се свържат с децата си. Но по -често не работи.

Добрата новина? Има лесно решение. Поздравете играча си, когато играта приключи, по един от двата начина и ще направите революция в начина, по който детето ви се чувства, че е в отбора.

Опция 1: “Обичам да те гледам как играеш.”

Вариант 2: „Къде да отидем за сладолед? "

Като кажете на детето си колко ви харесва да видите усилията му, печелите или губите, вие предавате подкрепа и засилвате радостта от играта. Виждам толкова много млади играчи, които веднага поглеждат към трибуните, за да видят реакцията на родителите на гол или страхотен защитен ход. Те искат - не, те жадувам- на положителни утвърждения от техните родители.

Така че, дайте им го.

(Това важи и за онези родители, залепени за телефоните им отстрани. Погледни нагоре! Искате да сте там, за да им хванете окото.)

Колкото повече се фокусирате върху радостта да ги гледате - не печелете, не техника, не стратегия - толкова повече ще им бъде приятно да играят (и, не случайно, толкова по -вероятно е действително да се подобрят).

Сега сладоледът след мач не винаги е необходим. Но печелете или губите, това със сигурност е хубаво.

- д -р Катрин Пърлман, LCSW, е терапевт, запален младежки спортен родител и основател на Семейният треньор.