Как да се насладите на този Свети Валентин като нова майка

Денят на влюбените е точно зад ъгъла и за много кърмещи майки - или изобщо за новите майки - това означава да се чудите как да отпразнувате най -романтичния ден в годината. Трябва ли да наемем детегледачка или просто да заведем бебето на вечеря с нас? Какво трябва да облека (особено ако се чувствам малко по -малко от стилно тези дни)? Току -що родих третото си дете (удобно точно преди Свети Валентин), научих няколко неща по пътя за балансиране на режим на кърмене, докато все още намирам време да прекарам с моя партньор. Ето няколко от моите съвети за спестяване на здрав разум за всички кърмачки (и скоро кърмачки) там.

Опитайте се да направите това:

Прегърнете малките неща, за да запазите искрата
Животът е забързан с кърмене на новородено и просто няма начин да го заобиколите. Често сте изтощени от храненето на гладно бебе ден и нощ, което може да бъде истински убиец на романтика. Вместо да се опитвате да пресъздадете Свети Валентин, напомнящ за времето, което сте прекарали заедно, преди да създадете семейство, разчитайте на малки жестове, за да проявите обич. Пресъздайте първия си сватбен танц като семейна двойка в уюта на хола си. Поръчайте изнасяне от ресторант, който сте умирали, за да опитате. Насладете се на първокласни шоколадови бонбони, докато се наслаждавате на най -удобния си халат и чехли. Каквото и прости неща да носят радост на вас и съпруга ви, направете ги!

Вечеря и филм... у дома
Детегледачките трудно се намират на Свети Валентин и често се резервират седмици предварително. Може също да сте напълно изтощени от спазването на графика си на кърмене, както и от ежедневните задачи по водене на домакинство, така че намирам, че най -добре не насилвайте „повод“ за Свети Валентин. Гответе вечеря със съпруга си, запалете свещи, запалете Netflix и направете романтична вечер за двама на диван.

Носи се по течението
Няма нищо, което кърмещите майки разбират повече от това да очакват неочакваното. Дори и най-добре подредените препарати могат да бъдат хвърлени в опашката, като новороденото извика, така че бъдете готови да продължите с потока. Може би вашето бебе е особено придирчиво на Свети Валентин, или настинка настъпва в най -неподходящия момент. Бъдете готови да се смеете от всякакви пречки и знайте, че вие ​​и вашият съпруг можете да се справите с всичко заедно, включително с нетрадиционното празнуване на Свети Валентин.

Опитайте се да не правите това:

Говорете за децата
Това може да изглежда контраинтуитивно, тъй като целият ви живот по същество се върти около ежедневните им нужди, но Ресурсен център за кърмене препоръчва да направите всичко възможно, за да не говорите за кърменето на новороденото си по време на Свети Валентин. Вместо това отделете време да се концентрирате един върху друг, тъй като това ще ви даде както умствена почивка, така и ще ви позволи да се свържете отново като двойка, преди да създадете семейството си. Като кърмеща майка, вие заслужавате почивка и вашата половинка може да се съгласи!

Натиснете себе си да празнувате сами Свети Валентин
С резервации, резервирани седмици по -рано, имах чувството, че се насилвам да празнувам на Свети Валентин и се чувствах повече от натиск, отколкото ми беше необходимо. И така, аз измислих решение: НЕ! Съпругът ми и аз често поставяхме повода за нощта след Свети Валентин, за да избегнете тълпите и да премахнете стреса извън празника.

Важно е да запомните, че Свети Валентин не се фокусира върху това да напишете сантиментална картичка, да купите цветя и да ровите в кутия шоколадови бонбони. Празнуването на безусловната любов с вашата половинка и семейството, в което тя е прераснала, е истинският ден. Така че, поглезете се с този празник и отделете време с единствения си. Заслужил си го!