Майките и татковците се нуждаят от две много различни неща след раждането, според проучване

Първите дни с ново бебе могат да бъдат изтощителни и стресиращи както за майките, така и за татковците, но как се справят с предизвикателствата на новото родителство е много различно според новите изследвания.

Ново проучване от университета в Пен Стейт установи, че майките и татковците са засегнати по различен начин, когато посрещнат новородено бебе и всеки има специфични нужди, за да се справи със стреса от грижите за бебета. Не бива да е изненадващо, че това, от което майките се нуждаят най -много, за да поддържат здравословна семейна динамика, е сънят. Татковците, от друга страна, се нуждаят от упражнения.

снимка: smpratt90 чрез Pixabay

Проучването разглежда данни от 143 майки и 140 татковци, събрани 10 месеца след раждането на техните бебета, проследявайки отговорите на въпроси относно моделите на съня, рутинните упражнения и възприеманото благосъстояние на семейството като цяло. Майките, които спят средно повече от другите майки, съобщават за по-добро благосъстояние, но бащите, които спят средно повече, всъщност съобщават за по-ниско благосъстояние.

В дните, в които татковците упражняват повече от обикновено, между двойката се случват по -малко спорове. Същото не важи и за майките и упражненията, тъй като аргументите се увеличават в дните, в които майките съобщават, че се занимават с повече упражнения.

Изследователският екип предлага, че новите родители проследяват собствените си навици на сън и упражнения, по същия начин, по който бихте могли да проследите моделите на новороденото си, с приложение. След това родителите могат да използват информацията, за да преценят как тя съответства на настроението и благосъстоянието им и да коригират поведението си. „Повечето родители вече имат добро начало поне от няколко дни, така че е въпрос на да разбера какво работи в онези дни и след това да направя повече от това “, Марк Файнберг, водещ автор на проучване каза. „Това би бил по -лесен и може би по -ефективен подход, отколкото да мислим, че трябва да помогнем на някого напълно да промени рутината и емоционалните си модели.“

- Шахрзад Уоркентин

СВЪРЗАНИ ИСТОРИИ

Проучването казва, че децата имат полза, когато майките им имат близки приятели

Допълнителен ултразвук може да помогне на бременни майки и техните бебета, казва ново проучване

Ново проучване казва, че е добре, ако къщата ви не е безупречна - нито трябва да бъде