Ето как изглежда закуската по целия свят

instagram viewer

От хляба, покрит с поръсване до кокосовия ориз, първото хранене за деня изглежда различно в зависимост от това къде се намирате по света. Преди да вземете отново същата тази кутия зърнени храни, опитайте да внесете на масата си някои международни вкусове с няколко нови рецепти за закуска. Прочетете, за да откриете какво обичат да ядат семействата по целия свят, когато изгрее слънцето.

снимка: Моята мароканска храна

Закуските в Мароко са прости, но задоволителни. Ще намерите хляб или хобз със зехтин и асортимент от конфитюри и лютни, вероятно заедно с плодове, кисело мляко или яйца. Пресният сок и популярният чай от мента правят вкусни напитки отстрани. Друга вкусна закуска е багрир или марокански палачинки. Дрождите в тестото предизвикват появата на малки дупки, давайки на тези лакомства прозвището „палачинки с хиляди дупки“. Опитайте да направите своя собствена с тази рецепта от Моята мароканска храна, и не забравяйте да ги залеете с топъл сироп от медено масло!

снимка: LW Yang чрез Flickr
click fraud protection

Любима малайзийска закуска е националното ястие Nasi Lemak, ароматна комбинация от ориз, приготвен в кокосово мляко, сервиран със самбал, аншоа, пържени фъстъци, яйца и краставици. Изпитайте вкусовете с тази рецепта от Huang Kitchen.

снимка: Джеймс Антробъс чрез Flickr

В Тайланд може да се издигнете и да блеснете с пикантна оризова супа, например тази рецепта от тайската кухня на Pranee's. С джинджифил, пиле и яйце, това е топъл и вкусен начин да кажете Добро утро.

снимка: stu_spivack чрез Flickr

Традиционната закуска в Унгария е обилна и засищаща храна. Помислете за хляб, яйца, месо, сирене, домати и чушки. Започнете сутринта си с тази закуска от яйце, наденица и бекон от унгарски хапки.

снимка: Tavallai чрез Flickr

Ум! Това традиционно мексиканско ястие за закуска е направено от ленти тортила, които са пържени, варени с червена или зелена салса и гарнирани със сирене. Понякога се добавят месо или яйца, заедно с произволен брой други фантастични гарнитури. Лесна за приготвяне и персонализиране, това е една закуска, която улеснява ставането от леглото! Вижте тази версия от кухнята на Mama Harris.

снимка: Радост чрез Flickr

Tortilla Espanola често се яде за закуска в Испания, но също така прави перфектна ноша за обяд, вечеря или лека закуска. Вземете рецептата точно тук и опитайте какво прави това суперзвездно картофено ястие такъв нокаут.

снимка: Weelicious

Тартин, филийка франзела, поднесена с масло и сладко, прави сладка френска закуска, заедно с плодове, сок или горещ шоколад, за да я измиете. Някои сутрини обаче биха могли да изискват палачинки, прочутите вкусни тънки палачинки, които могат да бъдат направени сладки или солени. Тази рецепта от Weelicious е лесно и забавно за правене.

снимка: goblinbox чрез Flickr

Фасулът, задушен с кимион, чесън и домат, съставя фул медами, традиционна закуска в Египет. Тази рецепта от килера на Амира използва вашата бавна готварска печка, така че зърната да са готови за употреба, когато се събудите!

снимка: Savoir Faire

Арепите правят утешителна закуска (или обяд или вечеря!) Във Венецуела. Изработени от царевично брашно, тези прекрасни сладкиши могат да бъдат печени на скара, печени или пържени и пълнени с произволен брой вкусни пълнежи. Опитайте с яйце и сирене, например тази рецепта от Enriqueta Lemoine от Savoir Faire, или тази версия от домашното готвене на мама.

снимка: Ник Грей

Индийските закуски варират в зависимост от региона, но в Южна Индия idlis са популярен избор. Тези топли сладки на пара, приготвени с ориз и леща, са чудесна сутрешна храна и са чудесни за малките ръчички. Нека децата ви помогнат да направите партида тази рецепта от готвене на къри.

снимка: Tupinambah чрез Flickr

Хляб с масло и конфитюр, шунка и сирене, кафе, мляко и пресни плодове като папая са редовни на закуска в Бразилия. Pao de queijo, тесто, сирене и неустоимо лакомство, също е задължително да се опита. Опитайте партида с тази рецепта от кухнята на Оливия.

снимка: хармония чрез Flickr

Сутрешното хранене в Хонконг може да бъде кифличка с наденица и яйце, чай с мляко или юфка с яйце и обедно месо. Това Супа от макарони в стил Хонконг с шунка от рецептите на Кристин е бърз и прост. Хвърлете шепа зеленчуци за допълнителен тласък!

снимка: FutureDish

Тарифата за закуска в Корея може да бъде ориз, супа, остатъци и различни банчани или гарнитури. Даниел и Кейти от FutureDish имат картофено пържене, което е напълно идеално за деца. Проверете го тук.

снимка: Jiahung Li чрез Flickr

Вкусна закуска в Иран е изградена около разнообразни питки с масло, конфитюри от плодове и сирене фета, поднесени с чаша чай. Друг фаворит са яйцата, бъркани с пресни домати тази рецепта от The Persian Fusion.

снимка: bryan... чрез Flickr

Въпреки че децата в Япония понякога ядат по-западна закуска като тост и наденица с яйца, традиционна японска закуска се състои от малки ястия като ориз, супа мисо, риба на скара, кисели зеленчуци и натто, ястие от ферментирала соя.

снимка: nosha чрез Flickr

Ако имате обсебени от пръскане деца в къщата, те определено ще харесат да опитат холандска закуска от хагелшлаг. В смисъл „градушка“, тази популярна закуска в Холандия е направена от хляб с масло, гарниран с висококачествени поръски. Направи си собствен, и след това се подгответе за това да бъде най-търсената закуска в къщата.

снимка: Кухненско светилище

Въпреки че не е необичайно децата в Англия да се насладят на нещо просто като зърнени храни, каша или препечен хляб за закуска традиционната английска закуска включва яйца, наденица, бекон, гъби и домати. Тази английска закуска с един пан от кухненското светилище ви дава всички вкусове в един тиган.

снимка: Nordic Kitchen на Karla

Децата в Исландия често започват деня си с дебела и обилна овесена каша, наречена хафраграутур, заедно с малко лиси или рибено масло, за добър тласък на витамин D в тези слънчеви дни. Skyr, или исландско кисело мляко, е друга популярна закуска, пълна с протеини, калций и пробиотици. Можете да опитате добротата с тази каша от киноа със скайр, ябълково пюре и мюсли от Nordic Kitchen на Карла.

снимка: DeaShoot чрез Flickr

Вкусното фо е един от начините да започнете деня за децата във Виетнам, въпреки че ароматният бульон с юфка и зеленчуци е вкусен по всяко време на деня! Тази бърза рецепта за фото от The Kitchn се събира за по -малко от час.

снимка: Кристиано Палезе чрез Flickr

Закуската в Италия е сладка и лека. Децата могат да се насладят на горещ шоколад или мляко, заедно с плодове, кисело мляко или сладкиши, пълнени със сладко, сметана или шоколад. Корнетите, подобни на кроасани, със сигурност ще предизвикат усмивки със своята люспеста, маслена доброта. Тази рецепта от Cucina на Силвия ще ви даде вкус на Италия във вашата собствена кухня.

снимка: Родриго Фернандес чрез Flickr

Известна като пълна ирландска закуска, „пържене“ или Ълстър пържени, в зависимост от региона в Ирландия, тази обилна чиния от наденица, бекон, черен пудинг, пържено яйце, печен боб, домат, хляб и картофи е добре познат традиционен закуска. Докато различните домакинства имат свои собствени вариации на тази класика, едно е сигурно - това е една закуска, която ще започне вашия почивен ден точно! Искате ли да направите своя собствена? Тук ще намерите всичко необходимо.

снимка: F_A чрез Flickr

Напуканата пшеница, приготвена с избистрено масло и сол, прави успокояваща каша, известна като кинче, закуска, популярна в Етиопия. Само с няколко съставки той е евтин, бърз, питателен и вкусен. Научете как да направите своя собствена тук.

снимка: Theron LaBounty чрез Flickr

Dim sum традиционно е закуска за семейни събирания, но ежедневната китайска закуска е много по -проста: комбинация от юфка, шега (оризова каша) или супа и хляб (варира от пържено тесто до задушени кифлички).

снимка: Ема Мари чрез Flickr

В Норвегия не ядат зърнени храни. Вместо това те ядат мюсли, неподсладена версия на зърнени храни, която е кръстоска между овес и гранола. Той е пълен с фибри и с малко кисело мляко или сметана и плодове, прави здравословен начин да започнете деня. Бисквитката и Кейт имат страхотна рецепта.

снимка: Рут Хартнуп чрез Flickr

Никой не закусва с хляб така, както САЩ. Палачинки, вафли, френски тост... всички тези вкусни ястия са преоткрити, за да включват плодови страни, пълнежи с фъстъчено масло или дори пържено пиле!

Коя от нашите международни закуски искате да опитате? Кажете ни в коментарите по -долу!

- Анна Дуган

СВЪРЗАНИ ИСТОРИИ:

Вдъхновете се от тези обяди от цял ​​свят

12 глобални кухни, които децата ви трябва да опитат поне веднъж

12 глобални рецепти, които децата ви ще харесат

insta stories