Ново проучване показва, че плуването може да повиши учебната ефективност на децата

Докато децата ви са навън и се пръскат през останалата част от лятото, имайте предвид това ново проучване! Бивш плувец от колежа и аспирант в университета в Делауеър искаше проучване дали упражненията биха повишили ефективността на изучаване на речника. Резултатите сред група деца от началното училище подкрепят тази теория - с определени форми на дейност.

Изследването се фокусира върху 48 участници на възраст между шест и 12 години. Всички деца изпълниха задача за изучаване на думи, след това оцветени в продължение на три минути, преди да проверят способността си да разпознават думите. Условието за упражнения раздели децата на две групи за друга задача за изучаване на думи. След това първа група завърши три минути аеробни упражнения (плуване в това проучване), а втора група изпълни три минути анаеробни упражнения (тренировка, подобна на CrossFit) преди тестване.

А резултатите? Децата, които са изпълнили аеробното упражнение, са се справили с 13% по -добре в сравнение с условията за почивка при последващи тестове на новите думи. Междувременно децата, които са изпълнили анаеробното упражнение, нямат значителна разлика в производителността в сравнение с условията за почивка.

Съавтор Мадисън Пруит, бившият плувец в колежа, който сега е патолог на речта и езика, имаше хипотеза за разликата в представянето въз основа на типа упражнения. Тъй като аеробните упражнения изискват по -малко енергия на мозъка, за децата беше по -лесно да задържат информация. В комбинация с физическата активност, това всъщност подобри способността им да учат нов речник. Катедрата по комуникационни науки и нарушения на Университета на Делауеър планира да проведе подобно проучване с малки деца.

- Сара Шебек

Представено изображение с любезното съдействие на Джеф Дънам на Unsplash

СВЪРЗАНИ ИСТОРИИ