26 ястия без готвене, които са идеални за лятото

Ако вземете торба с предварително настъргано зеле и моркови, печено пиле, фъстъци и други вкусни съставки като джинджифил, соя и разбира се, фъстъчено масло, ще можете да приготвите тази пилешка салата, вдъхновена от Тайланд от Щипка Yum без да се налага да включвате печката или фурната. Вземете рецептата тук.

Страхотна като гарнитура или вкусна вечеря, тази лятна царевична салата е освежаваща и лека. Направена с домашен дресинг, можете лесно да облечете тази салата, като добавите протеин и я улесните, като накълцате всичко предната вечер! Намерете рецептата на Hip2Save.

Тази сладка и пикантна рецепта е точно това, което поръча лятото! Хвърлете ароматните съставки, които включват сок от ананас, сос за барбекю и чесън, преди да си тръгнете за няколко часа. Нагоре с любимата си салата от зеле и не забравяйте да се насладите на топла лятна нощ. Вземете пълната рецепта на

Запознайте се с новата си любима гарнитура (или основно ястие, дори): тази салата е неочаквано освежаващо и здравословно за зареждане. Той е сладък, остър и охлаждащ и дори има малко подправки, подходящи за деца. Натисни тук за да получите рецептата.

Това е нашият вид готвене: най -много работа, която ще трябва да свършите за това Салата, вдъхновена от Мексико нарязва и отваря няколко кутии боб. И тъй като оставянето му да помогне да се слеят вкусовете, той има още по -добър вкус на следващия ден, след като го направите. За да получите рецептата, Натисни тук.

Може да изглежда лудо да извадите бавната си готварска печка през лятото, но останете с нас. Той не загрява кухнята почти толкова горещо, колкото вашата фурна, и можете да го включите и да забравите за него през целия следобед. И този пилешка салата гарантирано ще бъде хит с вашия екипаж. Натисни тук за подробностите.

Умът ви ще се взриви, когато опитате това доматен сос което изобщо не изисква готвене Просто хвърлете всички съставки в блендера или кухненския робот и се пригответе да бъдете впечатлени. Натисни тук да вземете рецептата.

Ключът към това сочно пиле е в портокаловия сос, подсилен с кафява захар, соев сос и пресен джинджифил. Лесно е да смесите и тази рецепта - можете да замените пилешки гърди или различни зеленчуци, ако това предпочита вашият екипаж. За да получите рецептата, Натисни тук.

Ако имате Instant Pot и петнадесет минути свободни време, тогава не можете да сбъркате с тази гениална рецепта от Грах и пастели. Тортелините със сирене ще се готвят до съвършенство в кремав доматен сос и дори не е нужно да кипнете вода. Натисни тук за да получите рецептата.

Подобно на пилешка салата без месо, този сандвич от Сладка зеленчукова маса е напълно одобрен от деца. Просто смесете съставките с вилица и сервирайте на хляб или маруля. За да вземете рецептата, Натисни тук.

Тези вкусни въртящи се колела от Ястие за вечеря на Лиза направете перфектния обяд или лека вечеря. С асистенция от пиле на грил, малко спанак и поръсване с подправка тако, те са толкова вкусни, колкото и здравословни. Натисни тук за да получите рецептата.

Обичаме тази вкусна закуска от салата на зърнена основа Рецепта калай яде. „Гответе“ кускус, като просто го накиснете във вряща вода (не е необходима печка, ако имате електрическа кана!), След което го смесвате с вкусен дресинг и други екстри. Вземете рецептата от щракнете тук.

Не става много по-освежаващо от тази подложка без юфка по тайландски Бисквитка и Кейт. Пресните и хрупкави зеленчуци са покрити със сладък, остър, леко солен фъстъчен сос, за да се направи страхотна лека вечеря. Натисни тук за да получите рецептата.

Тази холандска рецепта от Блог за гурме храни притежава всички възможности на любимо дете за миг: хрупкав хляб, обедно месо и малко майонеза. Това е забавен начин да изведете вашия салони с болоня на следващото ниво. Разберете как се прави от щракнете тук.

За супер свежа и удовлетворяваща вечеря трябва да опитате това забавно разходка с тако лодки от Минималистичен Бейкър. Зеленчуците са сгушени в листата на ромен, след това всичко се полива с хумус и кремав сос от тахан. Натисни тук да вземете рецептата.

Когато е прекалено горещо за съзерцаване на готвене, багелът е начинът, по който трябва да отидете. Има милион вкусни начини да ги наслоите и резултатите могат да бъдат толкова сърдечни и здравословни, колкото искате. Вдъхновете се да направите своя собствена Гледката от Големия остров.

Ето една печеливша идея от Наръчник за кухнята на мама: пропуснете прекалено сложното лятно хранене и накарайте децата да ядат повече зеленчуци. Те ще харесат тази салата от кочан, която предлага вкусни добавки като авокадо, пушена пуйка и яйце. Най-добър от всички? Това е един от тези летни рецепти, които не изискват никакви уреди! За рецептата кликнете тук.

Когато имате нужда от лятно хранене, не го правете! Комбинирайте прясна моцарела и домати за лесна грах, одобрена за деца салата. За бързото ръководство (с любезното съдействие на главния готвач Брендън Колинс) щракнете тук.

Ако искате лятно ястие, изпълнено с цвят и вкус, не търсете повече от тази идея Боулдър Локавър. Той има балсамов дресинг от ягода и праскова и е идеалното ястие, ако искате да прекарвате по-малко време в кухнята и повече време за улавяне на летните лъчи. Глава тук за рецептата.

Тези сборове от Арла са чудесен начин да промените рутината на обяд или да придадете нова обичайна лятна вечеря. Използвайте любимото си сирене, добавете малко зеленчуци за здравословен ритник и сте готови! За повече информация щракнете тук.

Psst! Търсите салата, която няма да задейства вегетарианския радар на вашия придирчив ядец? Тази рецепта от Вечеря в зоологическата градина е натоварен с месо, сирене, маслини и да, зеленчуци, така че има набор от вкусни съставки. Можете дори да го допълните с домашен дресинг в италиански стил! Вземете рецептата тук.

Лятото е времето за печене на скара, което е чудесен начин да избегнете затоплянето на къщата с печката или фурната. Кебапите са перфектното персонализирано ястие и винаги можете да използвате остатъците в салати или завивки. Вземете рецептата тук.

Искате да добавите цвят към лятното си меню? Тази идея от Гледката от Големия остров е отговорът. Пълно е с пресни съставки и дори можете да използвате предварително сварени скариди и любимите зеленчуци на децата си. Вземете рецептата тук.

Тази вкусна идея за опаковане от Разхвърляната престилка на Челси е супер ароматен и дори включва хумус и куп полезни за вас витамини и минерали. Яжте го направо като лятна салата или просто хапнете вкусно за вечеря! Вземете рецептата тук.

Psst! Тайната на тази пилешка салата от Как да нахраним лун- освен пресни и прости съставки - е, че използва пилешко месо. Това прави подготвителната работа изключително лесна, а резултатът - изключително вкусен. Насладете се като сандвич или върху легло от маруля! Вземете рецептата тук.

За лятна вечеря всички ще харесат, защо не отидете на класическия маршрут от сладки домати, хрупкава краставица и остра фета? Тази салата е много удобна за придирчивите-просто я подредете на масата в стил салата-бар, което позволява на всеки член на семейството да създаде свое уникално ястие. Прекарайте рецептата тук.