10 майки, които познават силата на здравословния начин на живот

Афя е автор на четири успешни книги (две книги за плетене на една кука,Веган ремикс- наречена една от най -добрите готварски книги на годината от Списание Vegetarian Times и Пътеводителят на веганската сулфуд в галактиката - номиниран за афроамериканска литературна награда). Тя е готвач на знаменитости и наскоро тя и съпругът й (Stic.man от хип-хоп музикалната група Dead Prez) основават RBGfitclub, бизнес, който предлага страхотни курсове, стоки и музика, за да насърчи и подготви хората при преминаването им към холистичен начин на живот. Тяхното силно партньорство надхвърля професионалната сфера; те са заедно от 23 години и са горди родители на две прекрасни момчета: тийнейджърката Итвела и 16-месечната Нкосуа.

Афя живее и диша зелен, холистичен начин на живот. Тя се храни с растителна диета от 1990 г., имала е две бременности при раждане у дома и е защитник на кърменето. Афя продължава да споделя своите знания и опит чрез класове по готвене, семинари, като ментор на тийнейджърки и много други. Тя също така силно вярва в планирането на времето за себе си. Тя казва: „Бъди добре всичко да не се свърши. Като майки се опитваме да направим всичко! Но трябваше да осъзная, ако наистина се опитам, че ще се самоубия-буквално! Приемете помощта, всичко е наред! ”

Открийте повече:rbgfitclub.com