7 причини защо повече време на открито ще направи децата ви по -добри хора

снимка: iStock

1. Движението навън прави всичко по -добро, особено креативността. Според експерти, безплатната игра подобрява всичко - от творчеството до академичния успех. В книгата си, Витамин N: Основното ръководство за живота, богат на природата, авторът Ричард Лув се позовава на Теорията на свободните части, която предполага, че колкото повече неща децата могат да манипулират, виждат, докосват или усещат, толкова по -креативни стават. Изпратете децата си навън и им осигурете подходящи за възрастта материали, като кофи, лед, шишарки и въже, за да подобрите въображението им и игра с отворен край.

2. Здравословната доза излагане на слънце повишава витамин D и подобрява настроението. Повечето възрастни и деца се борят с ниски нива на витамин D,които могат да причинят настроение, наред с други заболявания. Извеждането на децата на открито и на пряка слънчева светлина ще направи чудеса за тяхното психическо и физическо здраве. Организирайте ден на полето с децата от квартала и ги настройте игри за игра навън.

снимка: iStock

3. Децата, които се занимават с външна свободна игра, са по -успешни в математиката и четенето. Училището може да излезе, но това не означава, че рутината трябва да приключи. Посъветвайте децата си да прекарват определено време на открито след обяд, точно като почивка в училище. Оставете ги сами и гледайте (отдалеч), докато се впускат в приключение в задния двор. Колкото повече се скитат и играят свободно, толкова по -добре техните резултати от тестове ще бъде, когато училището започне отново през есента.

4. Насърчаването на децата да се замърсят супер ги прави супер здрави. Децата, които имат свободата да се изцапат, имат по -голям шанс да развият по -силна имунна система. Според Национална федерация по дивата природа, “Когато оставим децата си да играят в мръсотията, ние не само им позволяваме да изследват чудесата около тях, но и ние излагайки ги на здрави бактерии, паразити и вируси, които неизбежно ще създадат много по -силна имунна система. " Организирайте a лов на чистачи в движение за децата си и се подгответе за това - пропуснете банята онази вечер.

5. Децата, които играят навън след дъжд, развиват по -голяма оценка за целия живот. Повечето деца няма да се нуждаят от уговаряне, за да напуснат къщата след буря. Но можете допълнително да ги стимулирате, като предложите разходка из квартала или местен парк за изучаване на червеи. Децата ще получат удар от играта на супергерой и спасяването на червеите, които бяха наводнени от дупките им. И ако гънките червеи не са нещо на вашето дете, опитайте едно от тези тротоарни научни експерименти. Не забравяйте да държите под око небето и може да имате късмет да забележите дъга!

6. Децата, които срещат повече зеленина, имат по -добър фокус. Привличането на внимание на всяко дете в дигиталната ера е трудна задача. Но е особено трудно за родителите на деца с ADHD. Няколко проучвания, публикувани от изследователи от Университета на Илинойс, откриха, че „... деца с ADHD които играят на открити зелени площи като парк имат по -леки симптоми от тези, които играят на закрито или в градска среда. " Донесете малко водни игри към градската джунгла и децата ви няма да искат да си тръгнат.

7. Децата придобиват увереност и се изкачват по социалната стълбица.
Лятото е идеалната възможност да се запознаете отново с малките на чист въздух и да възроди отново първата им любов, детската площадка. Според Мария Магър, „Децата, на които е позволено да изследват чрез игра, могат да научат нови умения и да преодолеят предизвикателствата, които могат да насърчат самочувствие, устойчивост и самозастъпничество, всичко това може да помогне на децата да се научат как да развиват здрави взаимоотношения и да станете лидери. " Ако сте tравел това лято, разберете дали някой от тях невероятни детски площадки от цял ​​свят се намира на вашата дестинация.