Защо отбиването на бебета беше едно от най-добрите ни родителски движения. Месечен цикъл.
Снимка: Дженифър Уеб чрез двуезично твоя
На 19-месечна възраст дъщеря ми има апетит на пълнолетен възрастен. Тя с нетърпение сваля чинии за възрастни с здравословни храни, без да се оплаква. Как? Дължа всичко на отбиването, ръководено от бебе-или BLW.
Съпругът ми и аз нямаме навик да храним детето си на лъжица и никога не сме купували бебешка храна. От самото начало тя яде това, което ние ядем - всичко сама - в рамките на разумното.
Преди да се захвана с отбиването на бебета и защо мисля, че това е спасителят на придирчивите ядещи навсякъде, позволете ми да подчертая, че BLW е решение, което трябва да вземете след разговор с вашия педиатър. Това може или не може да бъде подходящо въведение в твърдите храни за вашето дете.
И така, какво точно е BLW?
Обикновено бебетата започват да ядат твърда храна около 4-6 месеца, като се хранят с пюрета с лъжица. Бавно те натрупват по -плътни храни, докато преминат към твърди. Бебетата се научават първо да поглъщат храна и да дъвчат по -късно.
С отбиването, ръководено от бебета, бебетата започват не по-рано от шест месеца с меки твърди храни, нарязани на копия с дължина на пръстите. Помислете за диня, авокадо, банани, варени зеленчуци или задушено месо.
На бебетата е позволено да експериментират - т.е. да играят - с това, което ядат. Манипулирането на храна ги учи как да се справят с различните вкусове и текстури и как да хапят или пасират храната на глъткащи парчета.
Здрав ли е BLW?
Да! Тежестта е върху семействата, които ядат добре балансирани ястия и споделят тези ястия с децата си.
Има няколко неща, които обаче трябва да имате предвид:
1. Храните трябва да са с ниско съдържание на сол и захар и както при всяко бебе под една година, без мед.
2. Въпреки че на бебетата може да отнеме известно време - до няколко седмици - да погълнат нещо, те получават нужните хранителни вещества чрез адаптирано мляко или кърма.
3. Родителите могат да включат комбинация от BLW и пюрета, но ние избрахме да се придържаме към строга диета с BLW и кърма.
Опасен ли е BLW?
BLW е напълно безопасен метод за започване на вашето дете на твърди храни. Проучване от 2016 г. на Американската академия по педиатрия установи това Бебетата с BLW нямат по-висок риск от задавяне от бебетата, хранени с лъжица. Технически можете да се задавите по всяко време на живота си, докато ядете почти всичко.
Съпругът ми и аз взехме онлайн клас по безопасност на бебето преди първото хранене на дъщеря ни. Но това е безопасен ход, независимо от това как решите да нахраните детето си.
Сега не искам да навлизам в тънкостите на BLW - можете да прочетете за него тук- но искам да знаете, че това е едно от любимите ни родителски решения.
Защо BLW беше едно от най -добрите ни решения някога?
Това направи дъщеря ни по -независима. От първия ден BLW бебетата се хранят сами.
Методът изисква да не хранете детето си с лъжица-никога. (Въпреки че някои хора са по -строги от други и сме имали няколко случая, в които сме били по -снизходителни).
Очаква се бебетата от BLW да отговарят за пътуването си с храна. Дъщеря ми избира какво иска да яде и колко от това - в рамките на възможностите, които са пред нея. Последиците от това настройват децата за положителна връзка през целия живот с храната. Ако тя не иска да яде толкова много един ден? Глоба. На следващия ден тя ще направи повече от това.
Днес нашите приятели, семейство и нейната учителка в детските градини многократно ни казват колко е добра ядеща. И това е вярно - избягвахме придирчива храна, която според нас се дължи на това, че тя контролира това, което яде от самото начало. Детето ми с удоволствие се забавлява с всичко, което поставите пред него. Това означава зеленчуци, плодове, морски дарове - вие го казвате.
Мисля, че това е така, защото на децата от BLW е позволено (и се насърчава) да изпитат храната си. Тъй като те се хранят сами, това дава възможност на бебетата да вземат храната си, да я намачкат, да я докоснат, да я разгледат и в крайна сметка да я изядат.
Това, което насърчава (освен да прави бъркотия), е децата да играят с различни текстури, форми, вкусове и цветове.
Но също така позволява на децата да изпитат храната в същата форма, в която я ядем като възрастни. Не ям пюрирани моркови, месо или смеси от тях. Но ям твърди моркови и месо. BLW позволява на децата да наблюдават, докосват и дегустират цели храни по начина, по който ще ги срещнат, когато пораснат.
Придирчивите ядат често се оплакват от разликите в текстурата или вкуса. BLW прекъсва това, че в зародиша, като раждат бебета, се сблъскват с тези различия от самото начало.
Резултатът? Имаме време за хранене без стрес
Тъй като дъщеря ми поглъща всичко, което й дадем, и защото не се налага да я храним с лъжица, храненията са семейно време. Не е необходимо първо да нахраните бебето и след това да ядете, след като то си легне. Ние тримата можем да се наслаждаваме на храната си по едно и също време. И докато бебетата се учат чрез наблюдение, BLW помогна на дъщеря ни да бъде част от ежедневната, обща семейна вечеря.
Неочакваната част? Спестява време и пари
Ето страхотния списък с неща, които оценяваме сега:
Без допълнително приготвяне на храна
Няма нужда да носим храна, когато ядем навън
Няма нужда да купувате бебешка храна
До известна степен ни позволява да живеем така, сякаш нямаме бебе. Наслаждаваме се на храната си, все още се храним навън и се храним здравословно, за възрастни.
Не мога да си представя да го направя по друг начин
BLW превърна дъщеря ми в малката поглъщачка на храна. Гордея се, че я виждам щастливо да дъвче при всяко хранене. Олекна, че можем да я заведем практически навсякъде и да знаем, че ще се оправи. Но любимата ми част? Седнали като семейство на много нормално, спокойно хранене.
BLW промени целия ми възглед за това да накарам децата да започнат да ядат. Това засилва любовта към здравословна и разнообразна диета, като същевременно запознава децата с храната при техните условия.
Да, това е лично решение, но с гордост мога да кажа, че отбиването, ръководено от бебе, е печеливш избор за нашето семейство.