Съвети за новородени майки от майки, които са били там
Ах, ново майчинство. Отивате да мечтаете за деня, в който вашето бебе ще пристигне, да държите онзи мъничък, свиващ се сноп в ръцете си и да си мислите „Какво, по дяволите, да правя сега?“ Дръжте се, мами! Ние сме тук, за да помогнем. Помолихме жените да ни кажат едно нещо, което биха искали да знаят, когато за пръв път станаха майка. Прочетете за мъдростта на майката за съня, грижата за себе си, получаване на перспектива за тези интензивни ранни дни и много други.
снимка: кентандлаура чрез Flickr
Приспособяване към живота на мама
„В началото бих искал да знам как да се справя с него, да не се разочаровам и че ще ми трябва много търпение... Бях свикнал да контролирам и да имам някакъв ред в живота си. Децата ми се появиха на снимката и всичко това беше изхвърлено през прозореца! Сега ме разбиха и аз се търкаля с всичко, но си спомням, че тази част беше наистина трудна за мен. - Кати
„Най -дълбокото нещо, което чух и никога няма да забравя... Вашето бебе беше привързано към вас в продължение на 9 месеца. През първите 6 месеца от живота си те всъщност не осъзнават, че все още не са част от вас! Любов към това бебе, сякаш те все още са привързани към теб. " - Тара
„НЕ позволявайте на родителите да ви обезкуражават. Докато пазите бебето си здраво, здраво и отгледано... вършите красива работа. НЕ СЕ сравнявайте с други майки! Не е здравословно! " - Рути
„Иска ми се да бях прекарал времето си в четене на следродилни, а не на книги за бременност. По време на бременност имате лекар, който да ви води. Но след раждането, вие сте почти сами и получаването на съветник не означава, че сте лош родител. " - Рейна
„Ако имах стотинка за всеки път, когато правех нещо, което казах, че никога няма да направя, когато бях всезнаеща бездетна жена, щях да бъда богат.“ - Джеси
„Ще бъдете луда емоционална развалина (и общо пълен удар понякога) през първите ~ 6 месеца, но това е добре, защото току -що създадохте друго човешко същество в тялото си.“ - Саназ
Преодоляване на тези трудни моменти
„Иска ми се да знаех, че понякога бебетата плачат без причина. Те не са счупени и не сте направили нищо лошо. В крайна сметка ще се подобри; просто дишай и се опитай да утешиш новия си човек! ” - Мелиса
„Вземете всеки етап като етап. Ако нещата са наистина трудни, просто дишайте. Вашето бебе ще достигне нов етап след няколко седмици и нещата ще се променят. Първата година е като книга с всички тези мини глави и ще преминете към следващата, преди да осъзнаете това. " - Ерин
„Той не ви дава трудности; му е трудно. (Най -мъдрите думи, които някога съм получавал от свекърва ми.) Това ми помогна всеки ден от майчинството да поддържам техните нужди и настроения в перспектива. ” - Елизабет
„Няма грешки, вие се учите, докато вървите, и вярвайте, че вие и вашето бебе ще го разберете и израствате заедно. Мислех, че съм толкова подготвен с книгите, като попитах приятелите и роднините на мама, и в края на краищата просто изхвърлих всичко това и поех дълбоко дъх и продължих с него. " - Шейла
снимка: Мелани чрез flickr
Кърменето е много по -трудно, отколкото изглежда
„Добре е да кърмите и да сте достатъчно удобни, за да правите това на публично място. Измина до третото ми дете, за да може да направи това и да няма срам или срам. " - Бретан
„Кърменето боли в началото и това е нормално. Представете си, че си миете набраздените си ръце 30 минути направо на всеки 2 часа - те също биха се напукали и кървят! Зърната ви не са толкова мазолести, колкото ръцете ви, така че бъдете търпеливи със себе си и бебето, защото това е процес на обучение. " - Джени
„Не се обезсърчавайте и не бийте себе си, ако млякото ви не идва както искате или очаквате. Или ако вашето бебе просто не се интересува. Просто продължавайте да се опитвате и не се отказвайте... ако това изберете. И ако просто не работи за вас и/или бебето, позволете си да се храните с бутилка без вина! ” - Джейми
Спете, това нещо, което сте правили, когато и колко дълго сте искали
„Не всички бебета са свързани със сън през нощта. Не спя през нощта, нито детето ми също. Професионалистите всъщност смятат, че сънят през нощта е 5 часа, а не 8 или 12. “ - Ерин
„Ще чуете„ Заспивайте, когато бебето го направи “, но за някои от нас това е невъзможно. Помолете за помощ и накарайте доверен герой [да] ви даде няколко часа сън! ” - Лорън
„Никога не знаеш какво ще получиш. Опитайте се да почивате колкото е възможно повече, но не се стресирайте, ако не можете. Винаги има шанс да получите бебе през сън през нощта. " - Сара
Свикване с тялото след раждането „Тялото ви ще се промени. Някои от тези промени са постоянни, някои са мимолетни, някои от тях нараняват, някои ще ви отнемат месеци, за да забележите. Приемането на промените - добри и лоши - е най -добрият начин да преминете през тях. (Нарекох хемороидите си... чувствах се по -добре, отколкото да плача всеки ден... просто казвам.) И в края на всичко това ще бъдете по -силни, отколкото сте предполагали, че е възможно. - Пейдж
„Загубата на коса! Нито веднъж по време или след бременността ми никой не е говорил за евентуалния косопад след раждането. Мислех, че губя цялата си коса. " - Медисън
„Иска ми се да знаех, че ще пикая малко всеки път, когато кихам до края на живота си.“ - Кейти
снимка: Винди чрез Flickr
Значението на самообслужването
„Добре е да оставите бебето да плаче за няколко минути. Добре е да се къпете и да ги оставите в креватчето, дори ако те плачат (ако плачат, те са ЖИВИ!). И е добре да излезеш и да оставиш бебето вкъщи с татко. (Всички научиха по трудния начин.) - Бела
„Тревогата след раждането е истинска! Потърсете помощ и не се срамувайте. Понякога не можете да помогнете как мислите и чувствате. Не си сам." - Марисол
„Не подценявайте силата на подкрепата. Ако нямате такава вградена (семейство, приятели), наемете някой, чийто основен фокус е да ви подкрепя. " - Жаки
„Понякога може да се чувствате самотни. Опитайте се да се възползвате от силата на други майки, които са били там преди и могат да дадат качествени, сърдечни съвети. " - Жаклин
„Запомнете: под 2 години датите за игра не са за тях, те са за вас.“ - Лиз
„ВАШЕТО здраве е все още най -важно. Погрижете се и за вашите нужди. " - Морган
„Имайте добър приятел, на когото можете да се обадите и да плачете за реалния си живот, но на когото можете да се обадите и да поговорите за това колко невероятно е развитието на вашето бебе и колко сте горди.“ - Таня
„Научете се да програмирате вашата кафемашина. Толкова страхотно нещо за грижа за себе си в края на деня, за да имаш нещо хубаво сутрин! ” - Рейчъл
Напуснете къщата през тези ранни дни (да, наистина!)
„Излизайте на вечери с вашия SO/съпруг и бебе, докато те не са мобилни и спите много. Чувства се обезсърчително да излезеш на публични места с новородено, но тогава те са най -лесните! А вие и вашият SO/съпруг можете да поддържате връзката! ” - Харуко
„Те са по -лесни, когато не се движат. Например, много по -лесно. Няма да осъзнаете колко лесни са били, докато не навършат 2 и 3 години и отново не забременеете, осъзнавайки, че чувствате, че отиването в Дисниленд изглежда толкова изпълнимо с бебе, което не мърда. Животът с новородено изглежда толкова прост в ретроспекция. " - Джени
снимка: Кристина Кончос чрез Flickr
Какво да купя... и какво не
„Вземете обикновен стол за хранене без малки кътчета - като детския стол на IKEA. Толкова е трудно да се почистят луксозните столове с пет позиции. " - Саша
„Не купувайте пижами с копчета. Те са кошмар! Циповете ще улеснят живота, особено при смяната на пелените посред нощ. - Каролин
„Поставете подложки или хамамелис в хладилника или фризера. Всичките ви гневни части ще ви благодарят. " - Лесли
Колко бързо върви ...
„Иска ми се някой да ми е казал, че тревогата става още по -голяма, когато децата ви пораснат. Това, което бих дал, за да имам безсънни нощи от плачещо бебе, което е станало късно през нощта, притеснявайки се, че детето ми ще се прибере вкъщи безопасно. " - Вики
„Сега, когато моят е на 25, а внучето ми на 4, най -много ми липсва сладката невинност, когато са толкова малки. Че ти си целият им свят. Насладете се на прегръдките, мекотата на гласовете им, дори на сълзите им. Това става толкова бързо и преди да разберете, те са независими и се интересуват повече от всичко НО вие. " - Лиза
„Иска ми се да знаех, че всичко ще свърши с миг на око. Първите три години са толкова интензивни и тежки за брака ви и за вас психически... Чувства се скучно и сякаш сте избрали грешно нещо, но не трябва да го признавате. Така че се усмихвате и говорите как това е най -доброто нещо, което някога ви се е случвало. И това е. Но някои дни искате да изберете нещо друго. И тогава всичко свърши. След това изяждат храната си и спят през нощта. Ходят на гърне и на училище. Тогава тези скъпоценни бебешки гушкания се превръщат в майка, която се нуждае от още едно притискане, но бебето е твърде заето. Децата искат да ходят на игри и нощувки. Те искат да прекарат съботите, преспивайки с приятели, а вие сте оставени да ги разхождате и да пропуснете дните, в които бихте могли да готвите на вашето сладко бебе. Не бързайте напред. Не пропускайте моментите. Не се настройвайте и не се чудете къде трябва да бъдете или дали има нещо по -голямо за вас. Няма. Това е и наистина е много кратко. " - Триш
Имате ли съвет за новородени майки? Кажете ни в коментарите по -долу!
— Мелиса Хекшер