Семейните ваканции могат да повлияят на щастието на децата през целия живот, съгласни са експертите

Натъпкването на всичко това, което трябва да имате, в куфарите и прекарването на 12 часа, затворени в консервна кутия с раздразнени деца, не звучи точно като ден в рая. Но изследванията показват, че трябва да се натрупате, тъй като тези семейни ваканции може да дадат на децата ви подарък за цял живот. Прочетете, за да разберете как почивката може да повлияе на здравето и щастието на вашето дете.

Според проучване, проведено от Сдружение „Семеен празник“, почти половината от анкетираните споделят, че най -щастливият им спомен е на почивка със семейството. Една четвърт от анкетираните също казаха, че разчитат на тези щастливи спомени като тласък, когато времената са трудни.

Ваканциите също могат да играят роля в развитието на мозъка, обяснява детски психотерапевт и директор на образованието и обучението в Центъра за детско психично здраве, Марго Съндърланд. Прекарването на време в игра на плажа не е само за забавление на слънце, но и за „игра на привързаност“, която е важна за свързването.

Прекарването на време за свързване не само повишава самочувствието, казва Съндърланд, но и ускорява развитието в две мозъчни системи, известни като „Игра и търсене“. Тези системи се прилагат винаги, когато прекарвате време в игра или проучване с детето си. Семейните ваканции активират тези системи, задействайки благосъстоянието на неврохимикали като допамин и окситоцин, които намаляват стреса и създават усещане за щастие. Те също могат да причинят растеж и зрялост на мозъка във фронталния лоб, който контролира неща като социалната интелигентност и целенасоченото поведение.

Колкото и да се затруднявате да пътувате с деца, тези невероятни ползи и спомените за цял живот далеч надхвърлят всички недостатъци.

СВЪРЗАНИ ИСТОРИИ

11 причини, поради които пътуването може да промени живота на децата ви 

Перфектен уикенд в Денвър: 15 неща, които трябва да направите 

12 тайни на шест знамена (и защо трябва да отидете)

Международни градове, за които не се нуждаете от паспорт