Помогнете на децата да влязат отново в своя социален свят след пандемия

Беше средата на 5-ти клас, когато социалният свят на Ашли се промени. През последните няколко години тя и най-добрата й приятелка Мая бяха неразделни. Двамата седяха с по-голямата си група приятели на обяд, но беше общоизвестно, че са най-добри приятели.

Докато Мая не започна да седи на друга маса и да отхвърля поканите на Ашли да се мотае. Нямаше отчетливи свади между момичетата. Нещата просто започнаха да се променят.

Мая наистина се занимаваше с приложения и музика. Ашли предпочиташе да играе офлайн игрите, които обикновено играеха заедно. Така без много дискусии приятелството приключи, оставяйки Ашли объркана и да разбере къде е подходяща.

След това училището беше затворено и нейните дейности бяха отменени поради пандемията. През следващите няколко месеца Ашли загуби връзка с още няколко приятели. Нейният социален свят се сви до разширеното й семейство и съседи. Тя се чувстваше нетърпелива, но нервна да се върне в личното училище и да поднови приятелствата си.

Преход след пандемия

В нормални времена приятелството се променя и борбите се засилват по време на юношеските години. С трайната пандемия и социалното дистанциране социалният живот на децата е в съвсем ново състояние. Някои приятелства разцъфнаха, някои спряха, а други се разпаднаха.

Докато децата се връщат към личните приятелства, тези промени ще дойдат на фокус. Социалните групи ще бъдат различни, ще се появи нова динамика на приятелството и това е добре. За много деца и родители това предлага възможност да започнат отначало.

Как родителите могат да подкрепят децата, когато те отново влязат в социалните си светове след пандемия?

За начало е важно да запомните, че няма начин да избегнете дискомфорта по време на тази фаза или която и да е фаза от живота. Наранените чувства, загубата на приятелство, грешките и социалните борби се случват, докато децата растат и се учат. Но има начини, по които родителите могат да подкрепят пътуването на детето си.

Слушайте и съчувствайте

Сега, както винаги, децата се нуждаят от съпричастността и подкрепата на родителите си. Социалните светове на много деца се обърнаха с главата надолу. Всяко дете има нужда от доверен възрастен, който да слуша, докато се справя с предизвикателни емоции и ситуации. В идеалния случай този човек подкрепя, не дава ненужни съвети и не се ангажира прекалено емоционално. Дайте на децата време и пространство да обработват своите чувства и преживявания на глас повишава самосъзнанието им, подобрява яснотата и намалява тревожността.

Насърчавайте откритостта

Младите приятелства са неравен път, изпълнен с промяна. Родителите могат да помогнат на сина си или дъщеря си да разширят перспективата си, когато отново влязат в социалната си сцена. Приятелствата след covid може да са различни и това е добре. Приятелствата и хората винаги се развиват и променят.

Включете се в дейности

Помогнете на детето си да се включи в дейности, където може да се запознае с нови хора. Намирането на приятелства отнема време. Помага, когато децата са на места, където имат повече възможности за свързване. Ако детето ви продължава да изпитва изолация и самота, не забравяйте да потърсите подкрепа от училищен съветник или друг професионалист.

Управлявайте стреса си

За родителите е лесно да бъдат увлечени от емоциите на децата си. Социалните борби на дъщерята могат да предизвикат болезнени спомени на родителите. Автор и изследователБрене Браун описва родителския опит от свидетелстване и идентифициране със социалните страдания на детето като a "вторична травма". Когато родителите останат приземени и спокойни, те избягват да добавят допълнителен стрес към детето си борби.

Създаването, запазването и решаването кога и как да се разделим с приятели е част от развитието на всяко дете. Повторното влизане в лични приятелства може да изглежда като бърз курс във всички тези умения. Това е уникална възможност да се свържете отново със стари приятели и да срещнете нови. Време е да започнете отначало и да се насладите на толкова необходимото време заедно. Докато децата се справят с промените и предизвикателствата, те се учат на емпатия, придобиват социално и самосъзнание и да разберат тънкостите на приятелството... основни умения, които ги подкрепят сега и навсякъде живот.