Как привлякохме децата си да спортуват
Докато все още очаквате, често се увличате в мечтата „Какви ще бъдат те“. Представяте си любимия сладолед на вашето дете вкус, обмисляте потенциална кариера, това, което те биха искали да четат и гледат, и прекарвате някои щастливи моменти, пренасяйки се във въображаемото бъдеще.
С нашите деца имахме непрекъснат дебат кой спорт може да им хареса и дали трябва да ги регистрираме за няколко наведнъж, само за да видим кой са най-добри в – никога не ни е хрумвало, че децата ни може да не са спортните типове и че ще трябва да положим малко усилия, когато става въпрос да ги получим закачен. Ето как го направихме.
1. Не бъди диванен картоф
Като пример е, че един принцип на родителство, който всички искаме да не съществува понякога. Това обаче наистина работи и също така помага на нас родителите да станем по-добри хора.
Що се отнася до спорта, ние имахме предимството да сме атлетични. И двамата спортувахме много като деца и успяхме да задържим някои от тези интереси. Все още тичам, а съпругът ми все още се радва както на футбола, така и на от време на време игра на баскетбол.
Когато децата станаха достатъчно големи, започнахме да играем футбол, хващаме, маркираме и всяка друга спортна игра, за която бихме могли да се сетим. Това помогна спортът да стане забавна част от ежедневието им, а не просто поредната работа.
2. Нека проявят интерес
След като сте изложили децата си на всички видове различни спортове (и да се надяваме, че тяхното училище също е изиграло важна роля в този процес), оставете ги да направят своя избор. Не ги записвайте за спорт, който не харесват, дори и да имат физическата възможност за това. Ако трябва да правят нещо, което не им харесва, няма вероятност да се придържат към него.
Можете обаче да ги насърчите. Може би ги заведете на игра или тренировка, за да видите как се чувстват по въпроса. Ако отговорът им е не, продължете напред и продължете да търсите.
3. Оборудвайте ги добре
Също така е полезно, ако децата имат достъп до оборудването, от което се нуждаят. Не препоръчвам да им вземете всяка бухалка, топка, ръкавица и обувки, които можете да си представите – просто инвестирате в предмети за спорта, към който са проявили интерес.
В нашия случай това беше бейзбол, така че трябваше да намерим правилната бейзболна бухалка в средата на пандемията. Като пълен бейзболен нуб, нямах представа колко технически може да стане. Всичко, което ще кажа е, уверете се вземете на детето си правилния размер прилеп. Направих сериозната грешка, като взех прекалено голяма бухалка и тя безкрайно се забърква със замаха на сина ми.
Наличието на специфична спортна униформа също ще им помогне да се чувстват по-важни и сякаш правят нещо супер готино. И дори не е задължително да е пълноценна фланелка (поне никога не сме се опитвали да го направим). Комплект къси панталони и тениска, които носят само за спорт, ще се справят добре.
4. Не ставайте твърде конкурентни
Естествено, ние искаме децата ни да се отличават във всичко, което правят. Въпреки това, когато става въпрос за спорт, ще трябва да се научим как да се справяме и със загубите и лошото представяне.
Никога не ставайте прекалено състезателни и никога не обезкуражавайте детето си, когато не вкара гол или има особено лоша игра. Не забравяйте, че целият смисъл на спорта е да имате физическа активност (т отчаяно необходими на нашите деца) и да научите малко за победата и загубата. Това е предназначено да бъде забавен и здравословен начин за прекарване на време. Не ставайте един от онези футболни родители, които се грижат повече за победата, отколкото за благополучието на децата.
5. Бъдете гъвкави
И накрая, позволете на детето си да промени решението си, да се присъедини към няколко отбора едновременно или да си вземе почивка от организираните спортни дейности като цяло. Те ще имат различна продължителност на вниманието в различно време и с напредване на възрастта те също ще развият различни интереси.
Докато те правете много упражнения на дневна база, те изобщо не трябва да се присъединяват към екип. Можете да ги пуснете на свобода в парка или на спортно игрище и да ги оставите да играят с приятелите си.
Не се обезкуражавайте, ако детето ви изобщо не се интересува от спорт. Не всички от нас ще бъдат и е напълно нормално да предпочитате различни дейности. Всичко, което трябва да направите, е да насърчавате физическата активност - не е нужно да включва набор от правила.
Привличането на децата към спорта може да бъде малко предизвикателство, особено когато видеоигрите са толкова забавни в наши дни. Но само с малко усилия можете да подхранвате страст и интерес, на които те ще се радват години напред.