Открийте красотата на микромоментите

Несигурност. Дали децата наистина ще се върнат на училище? След като се върнат, ще могат ли да останат в училище? Как ще изглежда грипният сезон? Ще стане ли работата от вкъщи нашето ново нормално явление?

Тези въпроси и толкова много други се превърнаха в барабанен удар в живота ни - постоянен удар, който никога не ни напуска. Ние, възрастните, всички сме се научили да живеем с него, може би да го нормализираме или да го успокоим с трескавия баланс между домашно училище, работа, домакинство и общностни задължения. Но за нашите малки хора, чиито уши са по -чувствителни от нашите, този барабанен удар на несигурност може да се почувства като цялата ударна секция.

И така, какво трябва да направи родителят? В момента наистина не се вижда край и нашите деца трябва да заглушат тези цимбали, за да могат да се учат, да растат и да процъфтяват. Знам, че за семейството ми, когато настъпи пандемията, изведнъж имахме повече екранно време в живота ни от всякога. Сигурен съм, че не сме сами в това. И сега, осем месеца след тази криза, наистина бих искал да се върна към по -нормален баланс, но енергията ми бързо се изчерпва.

В момента не познавам нито един родител, който да има честотна лента за многодневен проект, пресъздаващ Jurassic период, превръщайки спалнята ни в праисторически джунгла, използвайки всички рециклирани и екологични материали. Но можем да се съсредоточим върху това, което обичам да мисля за микромоменти на творчество-малки ангажименти, може би само веднъж на ден, които ни дават момент на връзка и радост. Може би можем да седнем с децата си за пет минути, за да залепим малко цветна хартия в оживен колаж. Може би можем да използваме времето за закуска, за да измислим заедно история на базата на едно от любимите ни животни. Може би можем да вземем фенерчета и да направим танцово парти в мини-хол само за една песен на вечер?

Ако изместим фокуса си от претоварен към само един микромомент на ден, как това ще промени нашата гледна точка? Нашите деца ще имат този момент на връзка, който ги основава. Ще избягаме от тревожния шум в мозъка си, като се съсредоточим изцяло върху нещо различно. Надяваме се, че всички ние ще се борим с несигурността, като внесем малко повече смях и въображение в ежедневието си.