9 начина да облекчите стреса и да се отпуснете като семейство
Неделя понеделник, Щастливи дни- обратно през 50 -те години, когато The Фонц, Ричи и приятели висяхаt с г -н и г -жа ° С. беше много по -лесно в края на натоварената седмица за младите да се отпуснат малко и да похарчат малко време с наемите. Като по -хладна тревапреследва децата на закрито и се озовавате етозатваряне на клапана за освобождаване на напрежението, Планирай напред за качествено време заедно с тези творчески и релаксиращи алтернативи да си стои вкъщи.
Снимка: Пино Дита чрез Flickr
Направете чл
1. Град Александрия спонсори редица дейностиНаПърви петъкв Durant Ceнter, с участието всякакви видове обвързване с fam тарифа, включително Семейна арт нощ с 2018 датиНа 2 март и 1 юни.
На линия: alexandriava.gov
2. Втората сесия на изкусни съботи в Гайтерсбург започва на януари. 20 в Art Barn, където хлапе мога работа върху фините двигателни умения. Изберете също Семейно изкуство: Проекти в Глина от февруари 24, или аедна нощ семинар на януари. 12 наречен Art Night Family Style: Създайте свой собствен дракон.
На линия: gaithersburgmd.gov
3. Присъедини се към Игрална група в парка в Glen Echo за нова програма за добавяне, наречена СбтиrдАй Изследователи на изкуството в студио Candy Cornerили изберете от а разнообразие от родител и дете работилници с млад творчески дух, включително ваяне на глина, рисуване и рисуване, и дори правене Египетски мумии!
Онлинд: glenechopark.org
Снимка: Care Actor Kids
Пейте , Танци и Действайте
4. Присъединете се към регионална хорова група, Washington Revels в тяхната централа Silver Spring, Maryland, за да пеят месечна общност се провежда на 21 -во число всеки месец където децата и родителите се свързват с вокални хармонии и много усмивки и забавление.
На линия: revelsdc.org
5. Глава към семейния Glen Echo където вие и вашият партньор (партньори) можете dosi-докато не паднете с Фолклор Общество на по -голямо измиванеTНа‘Е веднъж месечно Неделя танци само за семейства. Включена музика на живо, и само за $ 5 на човек.
На линия:fsgw.org
6. Действайте излезте и се забавлявайте в процеса с CARE Actor’s Studio класове или семейство подобрение сесии. Смейте се и се изненадвайте от креативитеВашата семейна енергия се генерира, когато се присъедините ГРИЖА АСпециализираният екип на ctor.
На линия: careactorkids.com
Снимка: Squash on Fire
Размърдай се
7. Работилница по семейна йогас на Брдathing Space са чудесна месечна почивка от редовните ви упражнения, където можете да се свържете с мини йога в живота си. Представяйки сезонни теми, семинарите помагат на всички да се съсредоточат върху вниманието през цялата година.
На линия: бreathingSpacedc.com
8. Circle Yoga предлага редовно семействоy класове които се срещат в продължение на шест до петнадесет седмици и са разделени за семейства с деца на възраст от 3 до 6 години и и На възраст от 5 до 10 години, въвеждане на партньорски пози и съвместни проучвания на обучение за съзнание. Предлагат се и класове за деца и тийнейджъри.
На линия: ° Сircleyoga.com
9. Скуош в огън, най-модерното съоръжение за скуош с площ от 19 700 квадратни фута на M St., NW, е първият център за скуош в страната, който плащате при движение. Преминете и ще откриете впечатляващи осем корта с възможности за видеозапис, включително два изцяло стъклени „витрини“. Играчите от всички възрасти могат да резервират корт онлайн и да играят самостоятелно или с противник само за $ 10.
На линия: squashonfire.com
Как се отпускате като семейство? Споделете съвети в секцията за коментари.
- Каролин Рос