20 семейни рецепти за бавно готвене на растителна основа

Здравословна и без глутен, тази рецепта за "пилешко" и ориз ще се справи с всяко дете. Нужни са само шест съставки (едната от които е ВОДА) и три часа, за да приготвите тази дразнеща комфортна храна.

Намерете рецептата на Двойка за захранване на растенията.

Бяло вино, козе сирене, тиква и шалот са само някои от извънредно вкусните съставки за това ястие с бавна готварска печка. Идеално за есенна вечер, това ястие се приготвя само за три часа и прави вкусни остатъци.

Намерете пълната рецепта на Добре покрит.

Тонове тофу и спанак се събират в това вкусно ястие, което има много по -добър вкус, отколкото изглежда. След като преминете външния вид, пригответе се да потопите зъбите си в хрупкаво тофу в солен сос от сааг.

Намерете пълната рецепта на Delish Knowledge.

Независимо дали е понеделник без месо или приготвяте храна за натоварена седмица, това приятелско ястие е безпроблемно. С два вида боб, сирене и тестени изделия, тази обилна вечеря може да се наслаждавате целогодишно, а също така замръзва чудесно!

Вземете пълната рецепта на Кухнята на Кристин.

Без нарязване или предварително готвене? Тази рецепта с пълнен пипер от черен боб от киноа от Щипка Yum не може да бъде по -лесно. Храненето с протеини и фибри е лесно за приготвяне и ви държи сити до закуска. Щракнете тук за да получите пълната рецепта.

Това сирене, пикантно ястие от Замаяни Зает и Гладен е почти като ухапване в енчилада - но е много по -лесно да се направи! Повечето от съставките са килери, които вероятно вече имате под ръка. Натисни тук за да разберете как се прави.

Обичаме този вкусен обрат на пълнени чушки от Грах и пастели, направени с много чушки плюс малко леща за допълнително насипно състояние. Той е обилен и здравословен, което го прави идеалното хранене през седмицата. За да вземете рецептата, Натисни тук.

Тази рецепта от Истинска храна цял живот е толкова просто, но толкова гениално - пригответе вкусна смес от черен боб и салса едновременно с няколко сладки картофа и вечерята ще бъде готова, преди да разберете. Натисни тук за да получите рецептата.

Това сладко картофено чили от Изградете хапката си е идеалното ястие за неохотни вегетарианци, защото е толкова обилно, засищащо и вкусно, че никой няма да забележи, че сте пропуснали месото. Вземете рецептата от щракнете тук.

Небрежните Джос не са само за месоядни. Тази рецепта от Чушки и праскови използва неочаквани съставки, за да създаде вегетариански сандвич, съперник на тези, които помните от детството си. За да получите рецептата, Натисни тук.

Пропуснете консервираната супа и отидете на истинското нещо! По -лесно е, отколкото си мислите, благодарение на тази рецепта от Добре покрит. Сервирайте отстрани сандвичи със сирене на скара и ще получите перфектната храна. Натисни тук за да получите рецептата.

Това вдъхновено от Корея ястие от Зеленчуците не хапят със сигурност ще бъде фаворит на вашия екипаж. Обилните зеленчуци се овкусяват с пикантен, не прекалено пикантен сос и се сервират над киноа. За да получите всички подробности, Натисни тук.

Лесно е да се пренебрегне скромната леща, но тя може да бъде звездата на храненето, когато се съчетае с правилните съставки. Тези тако от леща от Всяка кухня отговарят на сметката: те са пълни с киноа, овкусени само с правилните подправки и завършени с всякакви гарнитури, които сърцето ви желае. Натисни тук за да се спра на рецептата.

Това може би е перфектната лазаня: тя се сглобява в саксията за по -малко от 20 минути, можете да я напълните с зеленчуци, които харесвате, и е идеално пикантна и сирене. Натисни тук за да получите всички подробности от Щипка Yum.

Купите Burrito никога не са били по -лесни, благодарение на Лесно сирене Вегетарианско. Зеленчуци, ориз, черен боб и подправки се събират, за да направят вкусна, здравословна купа, която ще засрами Чипотле. Натисни тук за да получите всички подробности.

Неделна вечеря, вегетариански стил! Тази рецепта за овчарски пай от Здравей, дама за хранене е комфортната храна в най -добрия си вид и е лесна за приготвяне. Натисни тук за рецептата, включително инструкции за Instant Pot, ако сте толкова склонни.

Тези енчилади от О, моите зеленчуци са на път да се превърнат в постоянен елемент във вашата ротация за вечеря. Пълнят се с боб пинто и царевица и се задушават в домашен сос от енчилада. Вземете рецептата от щракнете тук.

Следващия път, когато готвите картофено пюре, опитайте тази рецепта от Фанатик на храната. Картофите не само ще станат вкусни, но и ще освободите място на печката за всичко друго, което правите. За да получите рецептата, Натисни тук.

Загрейте с успокояваща купа супа от див ориз от Дай ми фурна. Той съдържа хранителни вещества с много зеленчуци, но кремообразността го кара да се чувства леко снизходителен. Натисни тук за да получите рецептата.

Обичаме тази проста идея от Щипка Yum. Просто сгответе ароматен пълнеж от леща и кафяв ориз в бавната печка, след което го натрупайте на кесадили, когато сте готови за ядене. Това е сирене, хрупкаво и сърдечно - какво да не харесвате?! За да вземете рецептата, Натисни тук.