Защо е добре да скучаете и как да насърчите самостоятелната игра

Той помага да се развие чувството за идентичност на децата.

Клиничен психолог (и родител) Д -р Лора Маркхам обяснява, че неструктурираното време позволява на децата да „[E] изследват собствените си страсти. Ако ги държим заети с уроци и структурирана дейност или те „запълват“ времето си с развлечения на екрана, те никога не се научават да реагират до вълненията на собствените им сърца, което може да ги накара да построят крепост в задния двор, да направят чудовище от глина, да напишат кратка история или песен, организирайте децата от квартала да правят филм или просто изучете бъговете на тротоара (както според съобщенията на Айнщайн часа). Тези призиви от сърцето ни са това, което ни води към онези страсти, които осмислят живота. "

Той насърчава творчеството.

Проучвания показват, че хората, на които им е скучно, проявяват повече въображение, когато участват в дейност по творческо мислене. „Превърнахме се в общество за незабавно удовлетворение и децата почти започват да изпадат в паника, ако нямат каквото и да се прави “, казва Мелиса Бернщайн, майка на шест деца и съосновател на компанията за играчки Melissa & Дъг. Но когато децата са оставени да се справят сами по време на игра, те са принудени да бъдат по -креативни и въображаеми, за да се забавляват. Бернщайн отбелязва: „Предоставянето им на възможности да изпробват неща по свое желание изгражда чувството им за откритост и любопитство и им помага да изследват какво им носи радост.“ Всъщност А Проучване от 2013 г. установиха, че „отегчените“ участници надминаха тези, които бяха отпуснати, въодушевени или разстроени от тестовете за креативност.

Скуката позволява на децата да открият своите житейски страсти.

Колко пъти сте влизали в стаята на детето си след „Отегчен съм!“ декларация за намирането му да прави това най -случайна (и очарователна) дейност, като организиране на плюшените му животни или създаване на импровизирани ресторант? Както казва Маркъм, „Неструктурираното време предизвиква децата да изследват собствените си страсти. Ако ги държим заети с уроци и структурирана дейност или те „запълват“ времето си с развлечения на екрана, те никога не се научават да реагират на раздвижване на собствените им сърца, което може да ги накара да построят крепост в задния двор, да напишат кратка история или песен или просто да изучат бъговете на тротоар. "

Той учи на песъчинки и управление на времето.

По подобен начин Бернщайн казва, че „Да имаш свободно време да изпробваш нещата без страх от провал е от съществено значение, ако детето е такова за развиване на песъчинки и устойчивост. " Може да звучи очевидно, но децата трябва да изпитат предизвикателства, за да знаят как да се справят тях. Повтаря Маркъм, „Едно от най -големите ни предизвикателства като възрастни и дори като тийнейджъри е да се научим да управляваме добре времето си. Така че е от съществено значение децата да имат опит да решават сами как да използват периоди на неструктурирано време, иначе никога няма да се научат да го управляват. "

снимка: kucierka чрез Flickr

Помага за изграждането на връзки с връстници.

Когато на детето ви е скучно с други деца - независимо дали са братя и сестри или приятели от квартала - търсите наоколо за да се направи нещо, помага да се развият междуличностни умения, които остават неизползвани, когато прибягват технология. Заедно те се научават да преговарят, да си сътрудничат и заедно да разработват „план“ за игра. Д -р Тереза ​​Белтън, гостуващ сътрудник в Училището за образование и учене през целия живот в Университета на Източна Англия, САЩ Kingdom отбелязва, че „Те се учат да общуват, да осъществяват контакт с очите и да четат езика на тялото: неща, от които може да се научи само опит."

Децата са по -склонни да бъдат физически активни.

Предвид това процент на затлъстяване при деца са значително по -високи, отколкото преди поколения, за децата е жизненоважно да излязат навън и да се движат. Децата са по-склонни да бъдат физически активни, когато няма екран наоколо, а вие не сте им поставили занаят, вдъхновен от Pinterest, който ги включва заседнали. Не само, че упражненията (които могат да бъдат под формата на изграждане на крепости, криенки или танци) са от решаващо значение за здравето на малките, това са чудесен начин да извлечете натрупаната енергия, което е нещо всичко децата са в изобилие.

снимка: seika чрез flickr

Развива умения за решаване на проблеми.

Изследванията са установили когато на децата им е скучно, те са по -склонни да правят - и да учат - неща, които могат да станат интереси през целия живот или най -малкото да бъдат важни житейски умения. Белтън също така твърди, че постоянното стимулиране може да накара децата да се чувстват неудобно, когато нямат какво да правят. „Но това насърчава инициативата и решаването на проблеми, тъй като те трябва да разчитат на себе си, за да се справят с„ проблема “на отегчението.“ Когато детето ви нямате вие ​​или друг възрастен да им се притече на помощ, когато се изправят пред предизвикателство, вие искате те да имат уменията да мислят добре настроики.

Скуката прави децата щастливи - в крайна сметка.

Когато кажете на децата си да „намерят нещо за правене“, след като ви кажат, че им е скучно, най -вероятно ще бъдете в края на няколко мрънкания. В крайна сметка обаче, когато детето ви измисли начин да се забавлява, ще бъде щастливо. „Децата винаги са най-щастливи в самостоятелна игра“ Бележките на Маркъм на нейния сайт. „Това е така, защото играта е детска работа. Така те развиват емоциите и преживяванията, които са имали. Гледайте всяка група деца, които играят навън и те ще се организират в някаква дейност, независимо дали това прави язовир при потока, играе се на преструвка или вижда кой може да скочи най -далеч. "

Скуката прави децата по -доволни.

Точно както обслужването на всяка нужда на вашето дете ще доведе до неблагоприятно поведение, така ще се реши и вашето дете дилемата на скуката - било то с екран или нова играчка - всеки път, когато не могат да измислят какво да правят собствен. Философът Бертран Ръсел изрази поетично за съображения за щастлив живот в книгата си Завладяването на щастието, „Животът, прекалено пълен с вълнение, е изтощителен живот, в който са необходими непрекъснато по -силни стимули, за да се даде на тръпката, която се смята за съществена част от удоволствието... Има елемент на скука, който е неделим от избягването на прекалено вълнение, и прекаленото вълнение не само подкопава здравето, но притъпява небцето за всякакъв вид удоволствие ..."

Това прави детството по -щастливо.

Може би най -важното, Бернщайн разсъждава: „Когато възрастните говорят за спомените си от детството, никой никога не споменава нищо материално. Те винаги помнят простите неща: връзки, смях и природа. " Може да си мислим, че имаме нужда от „неща“, за да изпълним живота си и култивирайте щастието, но „Всички дейности, които смятаме, че правят детството по -богато, просто пречат на един прост, но доволен живот. "

снимка: запас

Скуката може да бъде мотивираща.

Според психолог и автор Майкъл Унгар, скуката може да помогне за насърчаване на дългосрочната мотивация за децата. „Децата, които изпитват липса на програмирана дейност, имат възможност да демонстрират творческо решаване на проблеми и да развият мотивационни умения, които могат да им помогнат по -късно в живота “, каза той бележки за Психология днес. „Може да звучи носталгично, но ние, родителите, влияем на нивото на мотивация на децата си. Мотивирано дете е това, което е възпитано да търси нови преживявания, а не такова, което е безкрайно защитено от скука. "

Няколко съвета за създаване на подхранваща среда за отегчени деца:

1. Създавам списък с неща за вършене.

2. Имам определени зони за игра предназначени специално за деца.

3. Периодично структурират някакво неструктурирано време за деца (как е това за иронията?).

4. Насърчавайте игра на открито, особено в естествена среда.

5. Оставете книги навсякъде.

6. Създавам кофа за преобличане на неща, които имате вкъщи.

7. Направи заета кутия.

8. Дайте й нов начин да играе ЛЕГО.

9. Запазете вашето големи кутии на Amazon.