8 начина да сервирате зеленчук в кутията за обяд на вашето дете

Трудно ли е да накарате децата си да ядат зеленчуци? Играта с текстурите и формите е прекрасна възможност да изберете любопитството и интереса на вашето дете.

1. Експериментирайте с текстури. Винаги е добра идея да започнете, като смесите ново вегетарианско в супа. Супите са най -лесният начин да се промъкнете в нов вкус и да дадете на децата известно време да свикнат. Някои деца ще предпочетат пюре за повече текстура. И двата варианта ви позволяват да смесвате всяко ново зеленчук с други съставки или подправки, които децата ви вече обичат.

2. Експериментирайте с фигури. Когато детето ви е готово да опита ново зеленчук, можете да го сервирате сурово и да играете с форми. Опитайте ги цели, нарязани, обръснати, на кубчета или на пръчици. Някои аксесоари ще направят още по-лесно и забавно да станете креативни, като създавате забавни форми: Опитайте специална форма за храна или нож за нагъване, наличен в кухненската част на повечето магазини за дома. Тези забавни аксесоари също са чудесен начин да 

включете децата в подготовката и ги накарайте да ядат! Изберете потапяне като хумус или крема сирене и сте готови. Дори ако детето ви вече обича зеленчуци, е добре те да променят начина, по който приготвяте и сервирате тази храна. Това ще им попречи да скучаят и ще ги обучи да приемат разнообразието в избора си на храна.

Ето 8 лесни начина да сервирате едно и също зеленчук на децата си, докато ги запознаете с разнообразието!

Готови ли сте да експериментирате нови начини да сервирате любимата храна на вашето дете? Вижте какво правят другите родители проучване на всички идеи за обяд на Teuko.com с храната по ваш избор. Не забравяйте да разгледате нашите избор на топ 3 аксесоари това ще помогне на детето ви да направи обяда по -лесен и по -забавен.