Родителството е супер трудно и това поддържащо приложение иска да помогне

Родителството ви оставя да се чувствате претоварени? Има приложение за това! Enjoy е a ново приложение за стресирани родители това е тук, за да направи живота на майка ти малко по -дзен.

Когато имате особено тежък ден, понякога може да ви помогне просто да се отпуснете и да получите няколко думи за подкрепа. Точно това е новото Приятно приложение е проектиран да прави. Приложението за психично здраве ви дава съпричастно ухо, за да слушате, когато се чувствате стресирани.

Снимка: StockSnap чрез Pixabay

„Ние вярваме, че преходът, който правите, когато станете родител, е толкова голям-това е един от най-големите преходи, които правите в живота“, казва Хоа Ли, съосновател на Enjoy. „Въпреки че може да бъде завладяващо в много отношения, може да бъде и самотно, изолиращо и разочароващо на моменти.“

За да започнете, отговаряте на редица въпроси за себе си, включително колко деца имате и на тяхната възраст. Той също отива малко по -дълбоко с въпроси като това, което харесвате в приятелите си и неща, за които сте благодарни. След като приложението разполага с цялата ви информация, вие просто имате достъп до нея по всяко време, когато се чувствате потиснати или стресирани.

Можете да кажете на Enjo какво точно не е наред и защо. Чатботът на приложението ще ви позволи да изразите чувствата си и ще се опита да ви помогне да видите положителното, както и да предложи някои съвети.

Снимка: С любезното съдействие на Enjo/Composite: Keiko Zoll

Приложението не е само за слушане, когато сте потънали. Той също така действа като начин да документирате ежедневните си размисли и да говорите за положителните си преживявания. Тя може да ви помогне да се научите да обръщате повече внимание на положителните неща в живота си, така че когато се чувствате потиснати, приложението може да предложи някаква перспектива.

Приложението не е предназначено да замести приятел или терапевт, а по -скоро има за цел да подтикне нови родители към осъществяване на човешки връзки. „Смятаме, че е изключително важно хората да говорят с други хора“, каза Ли. „Това, което Enjoy прави, е да ви свърже и да ви свърже отново с хора, които са важни за вас.“

- Шахрзад Уоркентин

СВЪРЗАНИ ИСТОРИИ:

19 приложения, от които се нуждае всеки нов родител

Едно готино нещо: Приложение и уебсайт на Tinyhood

6 приложения за спестяване на разум, от които се нуждае всяка здрава майка в живота си