Как да управляваме лятото с децата си в почти пост-пандемичен свят

Снимка: Бен Уайт чрез Unsplash

С последните насоки на CDC, които сега позволяват на напълно ваксинирани индивиди в САЩ да възстановят почти обичайния си живот след едногодишна пандемия, която преобърна почти всеки аспект от живота, както някога го познавахме, не е изненада, че може да сте развълнувани. Може също да се притеснявате как ще се справите това лято със семейството си, включително летни лагери, грижи за деца и тържества.

Ето най -добрия ми съвет за запазване на спокойствие отпред и в центъра за вас и целия ви екипаж:

1. Управлявайте лятната ваканция
Спомняте ли си детските си летни ваканции? Спомням си ги ярко - аз и брат ми бягахме свободни, създавайки крепости в къщата на съседа. Баща ми беше учител, правейки лятото особено луксозно. Едва ли сме ходили на фантастично пътуване, а само фактът, че баща ми присъстваше - работеше по проекти около къща или печелене на допълнителни пари, правейки строителни проекти за семейни приятели - караше тези специални дни да продължават завинаги. Най-вълнуващият ни ритуал дойде в средата на юли, когато отидохме на поредица от къмпинг с коли в калифорнийските секвои. Консервирана яхния и спагети с месен сос бяха почти винаги в менюто, заедно със студени зърнени храни сутрин и PB и Js за обяд.

Дори и да не сте израснали с учител-родител, вероятно сте израснали с чувството за лятна свобода-че нещо е различно-дори мързеливо и скучно-в сравнение с нормалното. Това е чувството, което все още искаме да дадем на децата си на почивките. Повечето деца тези дни имат по -структурирано лято от нас, с насрочени лагери, дейности и дати за игра - особено ако и двамата им родители работят. Все още можем да поддържаме това свободно и лесно чувство за децата си през летните ваканции - чувство, което те отчаяно се нуждаят постепенно през целия си живот - като избират планирани дейности, които насърчават творчеството и забавлението пред академичните напредък.

Когато е възможно, изберете лагери, които извеждат децата ви навън и се движат, което им дава възможност да изследват и играят, вместо да седят и да се учат. Това е още по -важно тази година, когато децата ни са имали значително по -малко възможности за достъп до открити пространства за игра. Лятото трябва да бъде свободно и свободата означава много това лято Не забравяйте, че малко скука ражда креативни деца. Творческите деца, които знаят как да решават проблеми и да играят, се развиват в по -устойчиви възрастни.

2. Работете с други родители, за да направите летен план
Въпреки че лагерите могат да бъдат чудесни начини да (можем ли просто да продължим и да го кажем?) Да заемем децата си през летните месеци, те също могат да бъдат огромен финансов източник и могат създават своя собствена марка за планиране на кошмари за работещи родители, особено когато те имат по -късен начален час и по -ранен краен час от редовната учебна година график. Тук влизат в действие приятелствата ви с други родители.

Не съм сигурен какво бих направил без другите майки в моята собственост - жените, които се намесват вместо мен, докато се опитвам да жонглирам с всичко това. Всъщност знам какво бих направил без тях, защото, подобно на вас, издържах през последните 14 месеца почти напълно отстранен от тях. Преди години обаче имах приятели да вземат децата ми от лагери, да организират срещи за игра - дори да водя децата си за обяд със собствените си малки. Знам, че имам уникално място в кръга. Може да не изпека всички бисквитки и да не съм домакин на всички срещи в средата на седмицата, но със сигурност се появявам на приятелите си, когато имат нужда от съвет на кафе или ако са сериозно притеснени за здравето на детето си. Това е едно село - не всеки прави точно същото, но всеки прави това, което може (или има време да прави) по -добре от всеки друг.

3. Как да се справяте с рождени дни и други празници 
Миналата година една сребърна подплата в семейството ми беше липсата на социални задължения. Пандемия или без пандемия, може да е трудно да се разбере кои събития всъщност си заслужават да присъстват, какво ще има значение в дългосрочен план, докато мислите за бъдещите приятелства или живот на вашето дете преживявания. Натискът да се каже „да“ на всяка покана може да бъде тежък. Когато планирате свои собствени събития, е също толкова лесно да се хванете под натиска да ги направите достойни за Pinterest на всяка цена.

Моята реална дъска на Pinterest в реалния живот за първия рожден ден на дъщеря ми беше извън контрол. Дори ръчно направих малки щамповани етикети с аква канап и приготвих пълен италиански смъргасборд, пълен с храна. Партито беше красиво, но си спомням, че псувах под носа си и се чувствах неистов през целия уикенд преди събитието, докато се опитвах да направя всичко перфектно за картината. С каква цел? Когато анализирах сърцето си, осъзнах, че намерението ми е да се уверя, че изглеждам още по -инвестиран и присъстващ за моето деца, отколкото другите майки, които не са работили, въпреки че това се отрази негативно на психичното ми здраве и ме изгони финансово.

Като майки, трябва да сме истински за нашите мотиви и задължения. Имаме твърде много в чиниите си, за да оставим външния натиск или картини на това как трябва да изглежда майчинството да диктуват действията ни, когато става въпрос за детски празненства и летни занимания. Да се ​​надяваме, че ако изминалата година ни научи на нещо, то проникна в това, че по-простото е по-добро и че прекалено планираният ни живот обикновено ни прави по-малко щастливи, а не повече.

Докато вие и вашето семейство започвате това лято, напомнете си какво е най -важното в живота ви и какво искате от него. Опитайте всичко възможно, за да останете съсредоточени върху лазера върху семейството си, решенията си, това, което ви кара да се чувствате в безопасност и комфорт, и оставете мнението на всички останали. Вие сте вземащият решения и кралицата на вашия екипаж.

Това е модифициран откъс от Планът на работещата майка: Печелене при родителство, без да се губите  (Американска академия по педиатрия, май 2021 г.).