Ето как изглеждат сутрините с дъщеря, която има изтощителна тревожност
Умът ми е буден много преди алармата да прозвучи. Далеч съм от готовността да се изправя пред друг ден, предстоящата гибел вече настъпва. Знам, че трябва да събудя дъщеря си веднага, за да може тя да пристигне навреме на училище и да го накарам да работи навреме, но знам, че веднага след като се събуди, цикличните битки ще започнат отново. Бавно тръгвам към вратата й, задържайки се по пътя, позволявайки си само още няколко минути спокойствие. Тихо се промъквам в стаята й и сълзи заливат очите ми, когато виждам нейното ангелско лице, заспало спокойно. Точно както знам, че денят се очертава пред мен, чувството й за мир и спокойствие ще бъде изтрито толкова бързо, колкото очите й отворят. За момент се втренчвам в красивия й силует, напомняйки си какъв късмет имам, че съм й майка. Тя е най -сладкият, мил и забавен човек. За съжаление, повечето дни силните й страни са скрити зад маската на психичното заболяване.
Дъщеря ми има изтощителна тревожност. От момента, в който се събуди, до момента, в който заспи, умът и тялото й се борят със звяра на тревогата. Това беше нейният живот през последните 8 години, неспособна да си спомни какво е чувството да живее без тревоги. Както при повечето проблеми с психичното здраве, интензивността на нейната тревожност изтича и изтича с течение на времето. За повечето деца подготовката за деня може да не е приятна, но това се случва рутинно. В нашето семейство има сълзи, истерии, писъци, просия и жестоки битки, преди да напуснем къщата в 8:00 сутринта. Когато тя беше на 7 години, успяхме да управляваме сутрешните процедури с малко по -голям успех. Сега, на 12 години, всички сутрини са извън ада.
Докато детето ви може с мъка да отиде до кухнята, за да приготви купа зърнени храни, дъщеря ми плаче и се моли да не ходи на училище, докато закусва. Докато детето ви лениво се облича и стилизира за деня, дъщеря ми плаче и вика от спалнята, че нищо не пасва или материалът се чувства странен. Дрехите се обличат и свалят толкова пъти, че губя брой. Докато вашето дете стилизира косата си или нанася грим, дъщеря ми не вижда нищо друго освен тъга в огледалото, отказвайки да положи усилия да подобри намусения си външен вид. През повечето дни тревожността поема, докато се подготвяме да излезем през вратата, което води до молба и молба да останем вкъщи. Нищо, което казвам или правя, не намалява огромния звяр от прилепването й към всяка мисъл.
Този хаос се случва, докато съпругът ми и аз се опитваме да се подготвим за работния ден. Сетивата ни вече не се наслаждават на миризмата на прясно сварено кафе или на звука на сутрешните новини. Вместо това тъгата, плачът и разочарованието обхващат сетивата ни. Съпругът ми и аз работим на работа, изисквайки да пристигнем навреме, подготвени за предстоящия ден. Той, администратор на гимназия, аз, учител. Десетгодишният ни син също се подготвя за деня. Вървя по въжето на баланса между това да осъзная, че предизвикателствата на дъщеря ми са реални, докато се опитвам да го предпазя от отвратителната рутина, пред която се изправя семейството ни всяка сутрин. Изпипвам усмивка, когато говоря с него, насърчавам го да се приготви в нашата баня, за да избегне сривовете на по -голямата си сестра, и затварям вратата на стаята за гости, като му давам време за видеоигрите си преди училище, просто за да му предложа малко почивка от шума.
След като най -накрая сме в колата, в дни убеждаваме дъщеря ми да се качи в колата и да се отправя към училище, знам, че нашите битки далеч не са приключили. Пристигането в училище само повишава тревогата, тъй като знае, че се очаква да напусне колата и да влезе в училище. След като се държах заедно през последните час и половина, сълзите сега започват да капят. За съжаление, научих се никога да не нанасям грима си, преди да оставя дъщеря си в училище. Сега го прилагам на паркинга на работа, след като сълзите ми спрат (за момента). Тъй като времето минава бързо, за да започне работният ми ден, правя всичко възможно, за да успокоя нарастващите страхове на дъщеря ми за учебния ден. Някои дни тя се среща с учителка и влиза веднага, докато други дни прекарвам 20 минути в отпадъчния цикъл, докато още други, трябва да се обадя на съпруга си за подкрепление и подкрепа, за да успея да поработя преди учениците пристигат.
Два часа след като се събудих, съм в безопасност на работа. Знам, че това е само едно препятствие, през което успях да се препъна през деня си. Ще има още. Телефонът ми ще се пръсне със съобщения както от дъщеря ми, така и от училището й, изразяващи или нейната тревога, или питащи какво да правят в определени ситуации. Вечер може да е малко по -спокойно от сутринта, но ще има взривове и сривове, тъй като стресът от учебния ден намалява и страхът от утрешния ден нараства. Ще се разхождаме из дома си с яйчени черупки в очакване да избухне тревогата. Ще пълзя в леглото, изтощен психически, емоционално и физически, знаейки, че ще се събудя след 8 часа и ще направя всичко отново.
Това е животът на майка на дете с изтощителна тревожност, водеща до отказ от училище. Да, ние активно помагаме на дъщеря си. Да, тя редовно посещава терапевт и психиатър. Не, дъщеря ни не е нахалник, разглезена или категорична. Тя е болна. Тя има тревожност. Повярвайте ми, бих искал просто да кажа: „Успокой се. Добре си. Отивам на училище." Не работи така. За щастие, училището на дъщеря ми най -накрая вижда нашата реалност и работи активно, за да улесни прехода й в училище. След години на търсене открихме невероятен терапевт. Всеки, който чете това с дете, което се събужда за деня, се подготвя да тръгне към училище, и напуска къщата с малко съпротивление, не приемайте лекотата на сутрешната си задача. Някои от нас може никога да не разберат колко лесно сте благословени.