10 начина технология улеснява живота на новите родители

Не очаквах, че родителството ще възстанови връзката ми с - от всичко друго - телефона ми. Но там бях аз, с мъничко човече, привързано към мен в продължение на безброй часове на ден, в ума ми се въртяха задачи, които трябва да се свършат, и въпроси за това как да осигуря безопасността и здравето на бебето си.

Трябваше да говоря с майка си, трябваше да разговарям с приятелите си, имах нужда от съвет от експерт, трябваше да купя още памперси! Телефонът ми ми позволяваше да правя всички тези неща (предимно) в тишина, с една ръка, през всички часове на деня и нощта. Преди да кажете нещо, да, прекарах много време без технологии, просто вдишвайки тази миризма на бебе. Но също така прегърнах богатството от ресурси за спестяване на разум и намаляване на стреса, които правят родителството малко по-лесно. Надяваме се, че и те ще ви помогнат.

Следете всички подробности.

• Sprout Baby + ($4.99). Вие ли сте маниак с данни за бебета (или просто типично лишен от сън нов родител, който се нуждае от много помощ при запомнянето на нещата)? Това приложение ви позволява да регистрирате промени в пелените, дрямка, хранене, срещи с лекар, важни събития и други. Функцията за споделяне позволява на множество потребители да виждат информация за едно и също дете.
• WorkFlowy. Има толкова много неща за мислене и запомняне, когато се грижите за бебе, че е обичайно новите родители да станат малко забравими. Този инструмент ви позволява да създавате и управлявате списъци, които се синхронизират на всичките ви устройства. Направете бележки за първите неща на бебето, направете списъци с хранителни стоки и проверете вашите задачи.
• BabyStats. Ако имате домашен помощник на Google Home или Amazon Alexa, можете да регистрирате всичко чрез гласова команда, като същевременно оставите ръцете си свободни да се грижат за бебето. Можете да възпроизвеждате дневните дейности, което е особено полезно, когато проследявате дозировката на лекарства или друг път, когато имате нужда от точна информация.

Намерете надеждни съвети за кърмене и управлявайте изпомпването, кърменето и храненията.

• KellyMom. Ако имате въпроси относно кърменето (и какво кърмещата майка няма?), Това е първоначалният ресурс за надеждна информация за кърменето.
• Бебешко кърмене - Проследяващо кърмене (iOS, безплатно) или Млечна камериерка (iOS, $ 2.99). За да регистрирате сестри за сестрински грижи или да следите колко сте изпомпвали, тези приложения са ми любими. Google Play също има много опции и за телефони с Android.
• Weelicious.com. Когато бебето е готово да премине към твърда храна, Weelicious е чудесна дестинация за съвети и рецепти за хранене киноа бананова каша.

Вземете по-ниско какво правите и не искате да намерите в пелената на бебето.

• Ръководство за какашки BabyCenter. Това пълноцветно ръководство не е за мързеливи. Но ако се тревожите за постоянно променящия се резултат на бебето, ще откриете, че Poop Guide е успокояващ референтен инструмент.

Купувайте хранителни стоки и се храните добре, когато нямате време или енергия.

• Instacart. Партньор/съпруг извън града? Хладилник празен? С нарастващ екип от лични купувачи, работещи в 27 щата в САЩ, Instacart ви позволява да пазарувате в местния магазин за хранителни стоки онлайн и той доставя в същия ден.
• Здравей Фреш и Синя престилка (в национален мащаб) предлагат планиране на менюто и доставят предварително подготвени съставки точно до вашата врата.
• И винаги има Яжте 24, GrubHub или Безпроблемно (налично в повечето градове в САЩ) за доставка на храна от любимия ви ресторант.

Върнете здравия си разум, получете увереност, посмейте се.

• Мама и татко се бият, Родителски подкаст на Slate. Чуйте различни мнения по горещи теми в родителството и получете съвети за често срещани родителски пречки. Водещите Ребека Лавоа, Габриел Рот и Карвел Уолъс са безгрижни и откровени за собствените си предизвикателства като родители.
• Най -дългото най -кратко време: Родителското шоу за всички. От възстановяване при раждане до говорещи „птици и пчели“ с 8-годишно дете, темите обхващат различни родителски проблеми. Водещата Хилари Франк предлага състрадателна, обмислена перспектива.

Разберете какво се случва с бебето, докато сте на работа.

• Baby Connect (iOS, Android, $4.99). Оставянето на бебе с болногледач никога не е лесно. За щастие, приложение като Baby Connect може да улесни прехода към работа. Грижещите се регистрират информация за храненията, дреметата, памперсите и др., А родителите получават push известия на телефоните си.

Свържете се с други родители за съвети, рецепти и срещи лице в лице.

• Групи за майки във Facebook и Google Групи за родители. Подкрепата на семейството и приятелите е огромна, когато сте нов родител. Но понякога просто трябва да се срещнете с други родители, които могат да се свържат с това, през което преминавате. Може би сте родител на близнаци или имате осиновено дете; онлайн групите могат да ви напомнят, че не сте сами.

Говорете с членове на семейството, които живеят в цялата страна.

• FaceTime и Skype. Със семейства, които живеят далеч един от друг, може да бъде предизвикателство за бабите, дядовците, лелите и чичовците да се чувстват сякаш са включени в живота на новото бебе. Видеообажданията помагат да се поддържат тези важни връзки между посещенията лице в лице. А видеочатът дори има печат на одобрение от Американската академия по педиатрия.

Накарайте това дете да заспи (за да можете и вие).

• Бял шум (iOS, Android, 1,99 щ.д.) или бял шум Без (iOS/Android). Почти от неговото раждане ние разчитаме на настройката „душ“ на приложението White Noise, за да приспиваме сина ни. Чудесно за пътуване или за преспиване при баба.
• Звукови пейзажи Релаксационен микс за сън. Вижте аудиозаписите на Soundscapes в YouTube за музика от околната среда, която ще постави вас и бебето в сънливо настроение. и тъй като парчетата са с дължина 10 часа, няма притеснения за внезапна тишина, събудила вашето мъниче.

Споделяйте детски снимки насаме.

• Flickr. С 1 TB (това е 1 000 GB!) Безплатно място за съхранение във Flickr, никога няма да се притеснявате, че ще останете без място. Можете да създавате албуми и да задавате разрешения за гледане само на приятели и семейство, така че няма никакво притеснение дали да споделите или снимките на ваната на децата ви да станат публични.
• iCloud Photo Library. Изпращате ли милион снимки на партньор или майка си? Когато добавите снимка към споделен албум в iCloud, всеки с достъп получава известие на своето устройство с iOS. Получавате 5 GB безплатно и плановете варират от 50 GB за $ 0,99 на месец до 1 TB за $ 9,99 на месец.

- Написано от Ерин Уилки О за медиите на здравия разум