Родителска мъдрост от най -малко вероятното място

Снимка: Девин Томиак

Всички искаме децата ни да растат, за да станат щастливи възрастни. Но какво е щастието? Изпълняваща връзка с партньор? Полезна, високоплатена работа? Близки приятели? Добро здраве? Страшна разпродажба на любимия ви търговец Джос Пино?

„Щастието е постижение“, прочете етикета на чантата на моята неотдавнашна чаша чай от Blackberry Apple Cider за храносмилане. Идеята, че щастието не е само да се случи за хората е здрав разум, разбира се. Нашият колективен опит ни показва, че животът е поредица от борби, някои малки и някои не толкова малки. Бъдете сигурни, скъпото ухапване на бронята ви чака точно около следващия завой. Или новина за неправилна цитонамазка. Или пробождане в окото.

Щастието е игра на криеница - търсене на радост под леглото и зад затворените врати на килера. Това е борбата за преодоляване на зависимости. Предизвикателството е да се помириш с това, което не можеш да промениш. Той измисля как да оцениш добротата в живота си въпреки болката. Без значение какво е за вас, ужасно звяр е да стигнете до там.

Така че, ако всички знаем, че щастието не е нещо, което съществува във вакуум без проблеми, ако всички знаем, че щастието изисква работа, защо повече хора не полагат усилия да го постигнат? И това не означава, че всички, които познавам, са нещастни, но ако щастието идва при нас чрез усилия, защо да не работим усилено, за да получим повече от него? Защо да сте щастливи само през уикендите? Или само когато вашият отбор спечели плейофите? Защо не сте щастливи през повечето време?

Оказва се, че личните качества, които ни правят „щастливи“ в живота, са същите неща, които ни правят „Издръжлив“. Благодарност, оптимизъм, саморегулация, съпричастност, здравословни навици като упражнения и хранене добре. Делото на щастието също е дело на устойчивостта. И ние знаем, че устойчивостта не е забавна - това означава проблеми. Разбира се, преодолявате тези проблеми, но те все още са проблеми.

Интересното е, че изследванията показват, че когато сме щастливи, ние ставаме по -добри в това да работим здраво за здравословни занимания и да създаваме ментални модели, които ни правят щастливи.

Разбра ли това?

Положете усилия да станете щастливи и това да ви накара да искате да положите усилия.

„Когато сме с позитивно мислене, мозъкът ни става по -ангажиран, креативен, мотивиран, енергичен, издръжлив и продуктивен по време на работа“, се казва статия от Washington Post от май 2015 г., озаглавена "Как да научим децата си на изкуството на щастието."

И така, какво научавате децата си да ги подготвят за лозунга за щастие? Какво е общото послание, което ще накара детето ви да иска да свърши работата, за да бъде едновременно щастливо и издръжливо?

Може би е просто.

Може би е просто ОПИТВАМ. Положи усилия. Работи здраво.

Работете усилено в училище. Работете усилено в професионалния свят. Работете усилено, за да устоите на социалните медии, когато вече сте били в него за един час. Работете усилено, за да получите правилните си лекарства и да ги вземете, ако имате нужда от тях. Работете усилено, за да ядете броколи, когато предпочитате да се насладите на Mesquite Barbecue Lays. Работете усилено, за да се свържете с другите, дори ако това е само разговор с продавача в бензиностанцията. По дяволите, работи усилено, за да отделиш време за упорита работа; wусилено се грижете за себе си и се отпуснете. И научете децата си, че не е лесно. Не очаквайте да стане.

В крайна сметка щастието е постижение. Чаените торбички не лъжат.

СВЪРЗАНИ ИСТОРИИ:

Единственото нещо, което ни липсва, когато аплодираме успеха на нашето дете

Хак за насърчаване на самосъзнанието на вашето дете и изграждане на неговата устойчивост

Как намерих щастието в разочарованието