6 начина да създадете добра атмосфера в работното си пространство
Тъй като все повече хора продължават да работят, да учат и да стоят вкъщи тези дни, е по -важно от всякога да превърнете дома си във вашето светилище - пространство, което приканва към мир и поток. Ето 6 начина да създадете добра атмосфера във вашето пространство:
1. Планирайте го
Използвайте седмично планиране, за да планирате дните си всяка седмица. Това могат да бъдат купени от магазини плановици или дори дневници с куршуми, които сами проектирате. Трябва да е лесно и практично за вас. Планирайте ежедневните задачи, седмичен план за хранене, рутина за самообслужване и може би дори мотивационен цитат или тема за седмицата.
2. Помислете вътре в кутията
Не позволявайте хартиите да се трупат и да се превърнат в неуправляема каша. Използвайте кутии или кошчета, които отговарят на естетиката на вашата стая, за да помогнете за съхранението на документи. Направете контейнерите лесно достъпни и дръжте документите отделени в контейнера, ако е необходимо.
3. Внесете природата на закрито
Растенията произвеждат кислород, така че е важно да имате поне едно живо растение в работното си пространство. Стайни растения като филодендрон или сукуленти са страхотни, тъй като не е необходимо да се поливат редовно. Те добавят страхотен поп зелен цвят и поддържат стаята свежа. Можете също така да имате свежи нарязани цветя във ваза, но имайте предвид, че те ще трябва да се сменят всяка седмица. По -икономично решение биха могли да бъдат реалистичните изкуствени цветя в обикновена бяла ваза или кана.
4. Създайте пространство за медитация
Медитацията има доказани ползи за здравето, като например намаляване на тревожността. Той също така насърчава ясното мислене. Наличието на място за медитация, първото нещо сутрин, ако е възможно, е чудесен начин да започнете деня си с десния крак. Това може да бъде просто като ъгъл близо до слънчев прозорец или пространство в средата на пода.
5. Меко място за кацане
За онези дни, когато работата става твърде много, почивката от компютъра или бюрото е много необходима. Ако имате малък диван или дори удобен стол, към който да се движите по време на почивките, това ще ви предпази от изкушение да се върнете към компютъра, докато се опитвате да се отпуснете.
6. Белият шум може да премахне разсейването
Ако сте един от тези хора, които обичат да имат фонов шум по време на работа, помислете за това бял шум, като пеене на птици, океански вълни или дори фонов шум от кафене, който играе, докато вие работа. Понякога наличието на шум може да се слее на заден план, като същевременно държи разсейващите мисли встрани.