Кърменето може да намали риска от инсулт при майките, показва проучване

Кърменето има много големи ползи за бебетата, но може да помогне и на майките. Ново проучване показва това кърменето може да намали риска от инсулт на майките.

Изследване, публикувано в Вестник на Американската сърдечна асоциация установяват, че жените в менопауза, които са кърмили поне едно бебе, са имали 23 % по -нисък риск от инсулт по -късно в живота в сравнение с жените, които не са кърмили. Изследователите анализираха данни от 80 191 участници в текущото проучване, Инициатива за здраве на жените. Всички жени в проучването са родили едно или повече бебета.

Снимка: Уес Хикс чрез Unsplash

Изследователите установяват, че особено сред чернокожите жени рискът е бил намален най -значително, с близо 50 % намаление. Изследването също така заключава, че времето, прекарано в кърмене, също е значително. Рискът от инсулт е с 19 % по -нисък при жените, които кърмят от един до шест месеца и с 26 % по -нисък при жените, които кърмят 13 месеца или повече, в сравнение с жените, които никога не са кърмили.

„Съветът за вкъщи за новите майки е, че те трябва да включват кърменето като част от плана си за раждане и трябва да се опитат да продължат поне шест месеца така че те и тяхното бебе могат да споделят оптималните ползи от кърменето “, каза ръководителят на изследването Лизет Якобсън от Медицинския факултет на Университета в Канзас-Уичита.

Но какво, ако не можете да кърмите? Има много жени, които се борят да кърмят по различни причини. Не се притеснявайте: Джейкъбсън има някои съвети и за тези майки: „Тези, които не могат да кърмят, трябва да помнят, че има много фактори, които предпазват от инсулт, включително достатъчно упражнения, избор на здравословни храни, непушене и поддържане на кръвното налягане, холестерола и кръвната захар под контрол.

Солидни съвети, без значение как хранете бебетата си.

- Шахрзад Уоркентин

СВЪРЗАНИ ИСТОРИИ:

Снимка на полицай, който кърми гладуващо бебе, възстановява нашата вяра в човечеството

Мъжкият треньор на Серина Уилямс я помоли да спре кърменето и какво?

Отговорът на тази майка да й бъде казано, че трябва да се прикрие, когато кърменето е безценно