Трябва да поговорим с нашите синове за психичното здраве

Чух тропане на детската площадка и се обърнах, за да видя едно малко момченце, плачещо на земята, притиснало коленете си. Инстинктът ми беше да побързам да го проверя, но когато забелязах, че баща му бързо се насочва към него, издишах. Баща му щеше да се грижи за него.

Това, на което станах свидетел по -нататък, не ме изненада. Това е нещо, което съм виждал много пъти в взаимодействията баща и син. Бащата вдигна сина си и му каза, че е добре, че трябва да се отърси от него и да бъде твърд човек. Сърцето ми се сви, когато гледах как малкото момче, което не можеше да е на повече от 5 години, се опитваше да удържи сълзите си и да натъпче болката си дълбоко - някъде баща му нямаше да може да го види. Или го преценете.

Погледнах надолу към собствения си малък син, който си беше свалил обувките и сега беше бос в пясъчника. Замислих се колко трудно би било да отгледаш емоционално интелигентно момче в свят, който постоянно ще му казва „да бъде мъж“.

Сцената на детската площадка, която гледах как се разгръща, не е уникална. Баща, който с готовност отхвърля нуждата на синовете си от него, за да го „втвърди“, не е нещо необичайно в нашето общество.

Децата често се нуждаят от утеха и за да им се каже, че е добре да плачат, че боли, когато паднете, а понякога имате нужда от момент, за да се възстановите. Но твърде често изпращаме различни послания до синовете си по линия на „Не си признавай, че изпитваш болка. Това те прави слаб. Не плачете. Игнорирайте чувствата, които изпитвате. "

Малко след този инцидент попаднах на статия, написана от Кевин Лав, баскетболист от НБА. Започнах да чета неговото парче и мигновено се закачих. В своята честна и освежаващо уязвима статия Лав сподели опита си за паническа атака в средата на мач от НБА.

Той разсъждаваше какво е да растеш и да научиш от най -ранна възраст книжка за игра, за да бъдеш мъж и да бъдеш твърд. Любов обясни, че смята, че говоренето за борбите му ще се възприема като слабост, особено като спортист. И все пак игнорирането на емоциите му в продължение на 29 години стана толкова болезнено нездравословно, че се прояви като пристъп на паника.

Прочетох думите му и веднага почувствах излив на благодарност към него. Беше се заел челно с един проблем по невероятно благороден начин. Бях прекарала месеци в размисъл по този въпрос и като майка бях толкова благодарна за смелостта, която той притежаваше не само да сподели неговия суров опит, за да помогне на всеки, който се бори с нещо подобно, но и за въздействието, което историята му може да окаже върху младите момчета.

Ето го и той, успешен спортист, който сподели как се е възползвал от разговора с терапевт. Готовността му да сподели открито за своите предизвикателства пред психичното здраве може да помогне да се отвори вратата за пренаписване на книгата за мъжествеността не само за нашите синове, но и за всички мъже в живота ни.

Думите на любовта потвърдиха това, което чувствах като майка от известно време. Че когато казваме на синовете си да бъдат твърди и да бъдат мъже, ние им правим сериозна лоша услуга. Момчетата ще бъдат момчетата, на които ги учим да бъдат. Искам да насърча сина си да бъде себе си и да разбера, че не е нужно да се стреми към някакъв недостижим образ на мъжката издръжливост.

Кевин Лав очакваше, че ще може да помогне на много хора, като сподели историята си, но отговорът на неговото парче беше поразителен. Любов написа:

„Всеки преживява нещо. Така че мисля дали е говорил с Кайл [Корвер] за родителството на децата си и за това как има две малки момчета, или просто за разговор Леброн Джеймс]. Той ми стисна ръката и каза: „Помогнахте на много хора днес.“ Това е голямото. Само те дори да признаят това и да ретуират това и просто да вдъхнат повече живот в това е просто огромно.

„Споменах, че не дискриминира, но в много отношения младите мъже и младите момчета са доста далеч назад. Това беше доста очевидно вчера в разговорите с момчета и разговорите с някой подобен Хосе [Калдерон], който седи до мен в самолета. Има много последващи действия по този въпрос. Преобладаващо е добра дума за използване, а също така имам предвид това в положителен смисъл, положителна конотация. Просто се опитвам да прочета всички имейли, всички текстове и да отговоря на всички по правилния начин. Има много работа за вършене, но наистина се радвам, че това е там и наистина се радвам, че мога да помогна. "

Чудя се дали Любовта е осъзнала какво влияние може да окаже върху родителите, отглеждащи момчета. Той проправя пътя на родителите да започнат да говорят със синовете ни за важността на психичното им здраве в нова светлина. Любовта ни даде възможност да се заемем с този критичен въпрос за нездравословната книга за мъжествеността. Той ми даде надежда, че това, на което станах свидетел на детската площадка, не трябва да бъде норма.

Мога да науча сина си на правилата на нов учебник, който включва глава за психичното здраве. Никога няма да кажа на сина си да бъде мъж. Ще му кажа да бъде себе си.