75 -годишно проучване разкрива тайната за щастлив живот

снимка: Iselin via Flickr

След десетилетия усърдни изследвания 75 -годишно изследване в Харвард, в което са участвали над 700 души и поколения изследователи, най -накрая намери отговора на фундаментален въпрос. Какво прави живота на хората пълноценен и щастлив? Въпреки дългия път до него, отговорът е много прост: любов.

The Проучване на Грант и Глюк проследи две групи мъже от 1939 до 2014 г.: 456 бедни мъже, израстващи във вътрешния град на Бостън и 268 завършили Харвард. През годините изучаваните мъже са водили различни видове живот, включително адвокати, лекари, алкохолици и дори един много известен възпитаник на Харвард, президент Джон Ф. Кенеди. Онези, които все още са живи, вече са на 90.

Проучването, което продължава и еволюира през годините, за да включи съпругите и децата разкри много различни констатации, като най -важното нещо, което трябва да се направи, за да остарее добре, е да се избягва пушене. Ключовото нещо, което откриха през годините, обаче беше, че здравето и благосъстоянието са най-повлияни от отношенията, особено тези със съпрузите.

В разговор по TED по темата д -р Робърт Уолдингър, настоящият директор на изследването, каза: „Тези добри отношения не трябва да са гладки през цялото време. Някои от нашите октогенарийски двойки могат да се карат всеки ден. Но докато те чувстваха, че наистина могат да разчитат на другия, когато нещата стават трудни, тези аргументи не повлияха на спомените им. "

С други думи, ценете своята значима половинка, но не изпотявайте малките неща. Докато имате силна, любяща връзка, битките за това кой е променил бебето последно и чийто ред е да изнесе боклука, са второстепенни, когато става въпрос за щастие.

Мислите ли, че любовта е ключът към щастието? Споделете вашите мисли в коментарите!