Тормозят ли детето ми? 12 важни знака, които всеки родител трябва да знае

Независимо от времето на учебната година, децата са изправени пред натиск да се справят добре в обучението си, заедно със стреса, който идва от това да намерят себе си и мястото си в социалните групи. Това са същите стресове, с които се сблъскахме ние, родителите, но днес има забележима промяна.

Появата на мобилните технологии и социалните медии отвори свят, с който ние, по -възрастните поколения, никога не трябваше да се борим, докато растяхме. Въпреки че създаде нови начини децата да поддържат връзка с приятелите си, той също така отвори пътища за жестокостта на тормоза.

Онлайн тормозът е непрекъснат проблем. Повече от 43 процента от тийнейджърите съобщават за тормоз онлайн, изследвания показва, като 70 % от учениците казват, че стават свидетели на чести тормози онлайн.

Тормозът включва заплахи, слухове, физически или словесни нападения и нарочно изключване на някой от група. Кибертормоз включва всякакъв вид тормоз, който се извършва чрез цифрови устройства чрез текстове, социални медии, онлайн форуми - навсякъде, където хората споделят съдържание. Тя включва изпращане, публикуване или споделяне на отрицателно, вредно, невярно или подло съдържание за някого, включително лична или лична информация, която причинява смущение или унижение.

Защо онлайн тормозът е толкова разпространен? Една от причините е, че по -малко вероятно е онлайн насилниците да видят резултатите от тормоза. Едно проучване показва, че само 16 процента се чувстват виновни след тормоз онлайн, докато 40 процента изобщо не чувстват нищо. На въпроса защо го правят, някои деца казват, че това ги е накарало да се чувстват смешни, популярни или мощни.

Повече от 80 процента от младите хора казват, че тормозът онлайн е по -лесен за избягване, отколкото тормоза лично. Кибертормозите са по -склонни да имат лоши отношения с родителите си, така че може да нямат много контрол върху това, което правят онлайн.

Децата с достъп до технологии могат да бъдат подложени на онлайн тормоз 24-7, което ги кара да чувстват, че няма измъкване, и да ги остави да се чувстват изолирани и отчаяни. Кибертормозът е бил свързани със самонараняване и самоубийство сред младите хора. Децата, подложени на тормоз и други травми, също са по -склонни да носят емоционални белези под формата на това, което наричам хванати емоции. Това са неразрешени негативни емоции, които се „затварят“ във физическото тяло, причинявайки физически и емоционален стрес за години напред.

За съжаление, много деца не искат помощ, защото се страхуват да не бъдат видени като слаби или безразсъдни, или се страхуват от реакция от насилника или отхвърляне от приятели. Тийнейджърите са два пъти по -склонни да кажат на своите връстници за тормоза, отколкото на родителите или други възрастни, един проучване намерени.

Ето 12 предупредителни знака, които родителите могат - и трябва - да наблюдават в децата си.

1. Емоционално разстройство, тревожност и депресия.
2. Чести главоболия и болки в стомаха.
3. Фалшифицирано заболяване.
4. Необясними наранявания.
5. Промени в хранителните навици.
6. Лош сън / чести кошмари.
7. Спад в успеваемостта в училище.
8. Не искам да ходя на училище.
9. Внезапна загуба на приятели.
10. Избягване на социални ситуации.
11. Ниско самочувствие.
12. Саморазрушително поведение, включително самонараняване, бягство или говорене за самоубийство.

Има много неща, които можем да направим, за да помогнем на децата, страдащи от тормоз. Ако видите, че детето ви се бори с някой от тези проблеми, говорете с него или нея за това, което се случва. Разговорът с децата ви е ключът както за предотвратяване на тормоза, така и за излекуване на емоционалната травма, която може да причини.

Ето някои други стъпки, които можете да предприемете, за да помогнете на детето си.

• Помогнете на детето си да разбере, че то е ценно и че е безопасно да общува с вас.
• Обърнете внимание на това, което детето ви прави онлайн и бъдете наясно предупредителни знаци, специфични за кибертормоза.
• Насърчете децата да говорят с възрастен, на когото имат доверие, ако са тормозени или виждат тормоз на други деца.
• Говорете с тях как да изправете се срещу деца, които тормозят и как да подадете сигнал за тормоз в училището си.
• Вземете мерки с училището и/или родителите на насилника, за да осигурите безопасността на детето.
• Призовавайте децата да помагат на други, които са тормозени, като проявяват доброта или получават помощ.
• Помогнете на децата да намерят и освободят уловените емоции. Това е важно както за жертвите, така и за децата, които извършват тормоз.

Родителите на тормозени деца често се чувстват безпомощни, ядосани и разочаровани. Опитайте се да държите емоциите си под контрол, така че детето ви да се чувства в безопасност. И не пренебрегвайте себе си - идентифицирането и освобождаването на собствените ви уловени емоции ще ви помогне да бъдете по -добър родител и да подкрепите изцяло детето си.