Запазете това кърма: Науката развенча мита за изпомпване и изхвърляне

Най -накрая няма причина да плачете за изхвърленото мляко. Кърмата, т.е. Ако сте изпомпваща майка, която се наслаждава на чаша вино или две, тогава има вероятност да се сблъскате с онзи сърцераздирателен момент, когато изляхте бутилка течно злато в канала. Научните доказателства обаче казват, че няма основателна причина за изпомпване и изхвърляне. Прочетете, за да разберете как можете безопасно да пиете и вместо това да изпомпвате или кърмите.

снимка: Miles For Milk

Въпреки това, което сте чували по филмите и групите на мама, няма основателна причина да изпомпвате и зарежавате, когато пиете по две. Проучвания са показали, че въпреки че консумацията на алкохол може временно да намали доставката на мляко, пиенето от време на време по време на кърмене не е свързано с никакви неблагоприятни ефекти върху кърмачетата. Количеството алкохол, присъстващо в кърмата, е приблизително 5-6 процента от дозата, коригирана от теглото на майката. С други думи а много минимална сума. Всъщност някои изследвания

е показал, че всъщност има по -висока концентрация на алкохол в някои плодови сокове, отколкото в кърмата на жена, която е консумирала няколко напитки.

И така, какво правите, ако искате да избегнете алкохолно съдържание в кърмата си? Просто изчакайте. Концентрациите на алкохол в кърмата са същите като в кръвта и съответно се държат по същия начин, достигащ максимум 30 минути до час след като сте пили и изчезва напълно, когато сте напълно трезвен. Колко време отнема точно зависи от няколко фактора, като теглото ви и колко сте пили. Средно кърмата ви трябва да е без алкохол 2-3 часа след като сте пили. Давайки ви достатъчно време, за да се приберете вкъщи от срещата си и да оставите главата си да удари възглавницата, преди бебето ви неизбежно да се събуди с плач.

Докато огъването в стил колеж не се препоръчва, случайната чаша вино с вечеря е напълно безопасна, така че си спестете болката да изхвърлите такава ценна стока. Следващия път, когато този мит се промъкне в разговора, не забравяйте да споделите знанията. В края на краищата приятелите не позволяват на приятелите да пият и зарязват.

Изненадва ли ви това или ще позволите да промени поведението ви? Кажете ни в коментарите!