Как да научим децата на благодарност

instagram viewer
Снимка: Анна Ърл на Unsplash

Децата правят нещо наистина невероятно и го правят естествено; те играят. Те търсят и намират начини да играят, независимо къде се намират или с кого са заобиколени. Същността на играта е естествено любопитство и дух на удоволствие и през повечето време тя прониква в ранна детска възраст, преливаща се в средното детство и дори малко в юношеските години.

Като родител вие сте един от водачите на детето си. Можете да ги насочите в здравословни, овластяващи посоки и да им помогнете да станат отговорни глобални граждани. Един от най -автентичните и приятни начини да се свържете с детето си е чрез игра. Слезте на тяхното ниво. Пропълзете в къщата им за игра, помогнете им да изкопаят дълбоката дупка, върху която са работили в задния двор, отделете няколко минути и наистина присъствайте при изграждането на лодката, която строят с LEGOS.

Чрез игра вие и вашето дете можете да се свържете на лесно и резонансно ниво. Докато играете с детето си, можете да въведете ценности и концепции за мир и благодарност. Например, след като изкопаете дълбоката дупка, върху която е работило детето ви, говорете къде да го поставите мръсотия, където ще бъде най -добре за двора и няма да пречи на живота на растенията и животните там. Докато играете в игралната къща на вашето дете, моделирайте спокойна комуникация, докато играете различни герои, използвайки това като възможност за предоставяне на скриптове, основани на благодарност (въображаеми думи, които различни хора биха казали на един друг). Пример би бил: „Джими, много ти благодаря, че дойде при мен. Толкова съм благодарен, че сте тук. Обичам да виждам усмихнатата светлина в очите ти. Това ми дава поглед към красивия човек, който си отвътре! ” 

След това можете да говорите за това как би се почувствал човек, който е получил благодарност. Какво е чувството, когато някой ти каже благодаря? И различно ли е, когато това е просто рутинна благодарност, а не когато е сърдечна? Помагането на детето ви да си представи какво чувства друг човек изгражда умението за съпричастност. Емпатичните хора са по -успешни във всички области на живота като цяло и имат по -високо качество на живот. Междуличностните умения са изключително важни и вие моделирате тези здравословни поведения за вашето дете.

Когато изберете съзнателно осъзнаване и пълно присъствие, вашето дете получава ползата двойно. Първо, вие сте истински приятел за игра, ангажиран за известно време в света на вашето дете. Второ, ясен модел на настоящето човешко същество е точно пред детето ви и предоставя план за това как да живеете.

Ако ви е удобно, можете дори да говорите за мир и благодарност директно и само в положителни аспекти. Използвайте твърдения, които потвърждават: „Толкова е хубаво да почитаме и уважаваме всеки човек, когото срещнем.“ Вместо: „Хората, които не се почитат един друг, не са миролюбиви и уважавани“.

Осигурете положителен сценарий за вашето дете. Пренесете това и в ежедневието, ако можете. И нека бъдем ясни, всеки има лоши дни. Вие сте човешко същество и възрастен човек, който се справя с ежедневните радости и трудности в живота. Понякога може да се свлечете в по -малко позитивно мислене. В трудни моменти можете да се върнете, за да се съсредоточите върху това, за което сте благодарни.

ЗА ПИСАТЕЛЯ
Ейми Лий Меркри
Amyleighmercree.com

Ейми Лий Меркри е холистичен здравен експерт, медицински интуитивен и най -продаван автор на 11 книги включително „Малко внимателност: Въведение в присъствието“ и „Настроената книга“ за име на a малцина. Mercree преподава в международен план споделяне на лекции от следващо ниво, среща с вашите водачи, медитация на внимателност и бестселър Bootcamp класове.

ОЩЕ ОТ Ейми Лий: