14 Вкусни рецепти за първите бебешки храни с пръсти

Опитвате ли бебето да отбие или да преминете детето си от пюрета в по -твърди храни? Отидете направо в храни за бебешки пръсти. Дори и без много (или каквито и да е) зъби, ще се изненадате на какви вкусни хапки от истинска храна може да се насладите на вашата малка вечеря. Ето 14 вкусни рецепти за първите бебешки храни с пръсти и подходящи за бебета храни за отбиване.

снимка: Аджале чрез Pixabay

1. Фалафел, изпечен във фурна: Това богато на протеини ястие от Подминете растенията се пече за по-малко мазна текстура, създавайки топки с размер на хапка, които са идеални за вдигане на малки пръсти.

2. Хрупкави печени пилешки хапки: Децата обичат пилешки хапки и тази рецепта, подходяща за супер деца, не съдържа яйца, млечни продукти и пикантни подправки, които младите ядещи може да не харесат. Ще го намерите на Кухнята на Кристин.

3. Бананов тост: Обрат на традиционния френски тост, тази рецепта от Готвачи с една ръка добавя богати на калий пюре от банани към сместа за потапяне. Нарязани на ивици, те правят вкусна и лесна за употреба храна за пръсти.

4. Бисквити за никнене на зъби без зърно: Създадени от медицинска сестра, тези беззърнести зъбци имат списък със супер хранителни съставки: кокосово и маниоково брашно, ябълково пюре, кленов сироп, меласа, жълтък, плюс подправки. Рецептата включва и карамфил, подправка, която някои казват, че успокоява болката при никнене на зъби.

5. Ухапвания от кисело мляко „направи си сам“: Можете да си купите подобни закуски, предварително приготвени в магазина, или да спестите малко пари и да превърнете бебешкото кисело мляко в хапки с лист бисквитки, восъчна хартия и фризер. Научете как благодарение на Направи си сам Даниел.

снимка: Катрин Пий чрез Pixabay

6. Тиквени бананови палачинки: Всичко, от което се нуждаете, е узрял банан, пюре от тиква, яйца и бакпулвер, за да приготвите тези здравословни джоджета за вашето бебе. Сервирайте с горски плодове вместо със сироп. Намерете рецептата на Здравословна храна за живот.

7. Сладки картофени банички с нахут: Смесете билки, подправки, нахут, сладки картофи, пълнозърнесто брашно и овесени трици, за да направите тези обилни банички за вечерята на вашето бебе. Намерете рецептата на Momtastic.

8. Бананови овесени пръсти: Сварете овесена каша и банан заедно и след това оформете сместа на лесни за държане ленти с помощта на инструкциите на Пестеливо забавление.

9. Мъфини с броколи и сирене: Кисело мляко, броколи и сирене се събират в тези солени мъфини, които доставят зеленчуци по забавен за хапване начин. Вземете рецептата на Отбиване на бебето.

10. Пръсти от моркови тиквички пащърнак фритата: Тази фритата става храна за пръсти, когато се пече и нарязва на ивици. Трите зеленчуци в тази рецепта от Taste.com съдържат важни хранителни вещества за бебето.

снимка: Саймън Уитли чрез Flickr

11. Парени вегетариански копия: Не е необходима рецепта за тази. Нарежете морковите и тиквичките на ивици, а броколите на цветчета. Пригответе ги на пара—по -мек за по -малките бебета и по -твърд за по -големи кученца—и сервирайте. Ярките цветове и интересните текстури ще насърчат бебето да опита.

12. Топки от киноа от ябълка и сирене: Ето един лесен начин вашето бебе да яде това супер зърно. Смесете варено киноа с настъргана ябълка, сирене и яйце. Намажете със зехтин и печете според указанията в рецептата от Малки Грейзъри.

13. Бебешки пуйки и вегетариански кюфтета: Спанакът, морковите и трохите от хляб панко влизат в тези меки хапки, подходящи за бебето, създадени от Мама винаги знае.

14. Мини мъфини с боровинки + авокадо: Никога не бихте предположили, че тези боровинови мъфини съдържат богато на витамини авокадо, само като ги опитате. Вземете гениалната рецепта от Baby Foode.

— Джули Сегус

СВЪРЗАНИ ИСТОРИИ:

Яжте дъгата с тези здравословни рецепти, подходящи за малки деца

12 Бързи и здравословни рецепти за бебешка храна

Глобални вкусове: Открийте първите храни на бебето по света