Проучване установява, че дремещите деца в предучилищна възраст учат по -лесно
Снимка: Джесика Лусия чрез Flickr
Дреметата не само осигуряват на децата (и родителите!) Добра почивка, но също така могат да засилят паметта при по -малките деца. Ново изследване от Университета на Аризона предположи, че дременето през деня е помогнало на децата в предучилищна възраст да запазят информация.
Изследователският екип оцени 39 тригодишни деца и установи, че онези, които са дремели, след като са научили нови глаголи, са разбрали по-добре думите, когато са тествани 24 часа по -късно. Тригодишните деца бяха разделени на две групи: обичайни дремещи (тези, които дремеха четири или повече пъти седмично) и необичайни дрямки (три или по-малко дрямки седмично). И двете групи бяха научени на въображаеми глаголи - „бликане“ и „навиване“ - и им показаха видеоклип, в който актьорите демонстрираха с всеки „глагол“.
На следващия ден изследователите провериха децата за „мигане“ и „навиване“ и забелязаха нещо интересно. Деца, които са дремели в рамките на около час след изучаването на глаголите
„Глаголите са интересни, защото знаем, че те са много предизвикателни за децата да учат и да ги запазят с течение на времето“, казва водещият автор на изследването и възпитаничката на UA Мишел Сандовал. „Отделните обекти имат ясни граници и децата научават за тях много рано в развитието си - преди да навършат първия си рожден ден, те знаят много за обектите. Глаголите не са толкова добре опаковани. Освен физически забележимо действие, глагол съдържа информация за броя на участващите хора и може да съдържа информация за това кога е било извършено действието. "
Изследователите смятат, че това задържане на паметта се дължи на сън с бавни вълни.
„Има много доказателства, че различните фази на съня допринасят за консолидирането на паметта, а една от наистина важните фази е бавният сън, който е един на най-дълбоките форми на сън “, каза съавторът на изследването Ребека Гомес, доцент по психология, когнитивна наука и усвояване на втори език преподаване. „Това, което е наистина важно за тази фаза, е, че по същество това, което прави мозъкът, е да възпроизвежда спомени по време на сън, така че тези мозъчни ритми, които се случват по време на сън с бавни вълни и други фази на не-REM сън всъщност реактивират тези модели-тези спомени-и ги възпроизвеждат и укрепват тях. ”
Ребека насърчава родителите да въведат режим на дрямка в графика на детето си.
Ще добавите ли още дрямки в календара си? Кажете ни в коментарите по -долу!