Опитайте този безболезнен начин да носите столчето за кола на вашето бебе

Бихте си помислили, че бебешките столчета за кола ще бъдат лесни за носене. Затова им слагат дръжки, нали? Вместо това се чувстват неудобно и тежко. Но какво ще стане, ако имаше прост трик, който би могъл да поеме болката и да оттегли гърба ви?

Ето, от д -р Емили Пуенте от Хиропрактика на семейство Бридж, начин да носите безболезнено столчето за кола на вашето бебе:

Начинът, по който хората обикновено носят столчета за кола, не разпределя теглото равномерно по тялото, причинявайки напрежение. Ако този метод не работи за вас, има други начини носете го по -близо до центъра на тялото си.

Д -р Дейвид Гайер, експерт по спортна медицина, се съгласи, че тази техника може да помогне, но той мисли, че как го е вдигнала- чрез клякане и повдигане с крака - може да бъде по -важно за предотвратяване на напрежението.

„Това, което показа, е, че го е вдигнала, а не като се наведе в кръста и постави целия този стрес гърба, но тя приклекна и използва четириногите и подколенните си сухожилия, което е по -безопасно за долната част на гърба. казах.

Междувременно Пуенте отбеляза за нея вирусно "видео, „Най-добрият избор за бебе извън колата би било да го държи или да носи бебешкото облекло.“

Имате ли някакви специални трикове за носене на бебешки принадлежности? Споделете ги с нас в коментарите по -долу.