Майките от Лос Анджелис споделят своите новогодишни решения
О, страшната новогодишна резолюция! Когато първите две седмици на януари са равни на занятия по йога толкова населени, те се чувстват по -скоро като яма. Нещото с новогодишните резолюции обаче е, че те предлагат атрактивен чист лист, вграден бутон за опресняване в нашия прекалено стимулиран, натоварен живот: време да започнем годината правилно и да станем който винаги си искал да бъдеш. Без натиск или нещо такова, нали? Лесно е да станеш голям… след това да се прибереш напълно, да се откажеш напълно при първите признаци на съпротива (наистина ли са имали предвид без алкохол или захар изобщо?)
Тази година възприемаме подхода „бавни и стабилни победи в надпреварата“, който често дава най-големите, най-променящите живота резултати. Помолихме шепа местни майки от Лос Анджелис да ни вдъхновят със своите решения в реалния живот. Превъртете през нашите любими и не се колебайте да откраднете някои като свои.
„Искам да изпратя касетата си за прослушване за Wheel of Fortune“, казва Уайт, майка на почти 10-месечен син. Тя също се надява да „псува по -малко“ и да се опита да „намали несериозните разходи“.
Уайт също работи за разработване на платформа за електронна търговия, която да дава на децата опит, а не неща, наречени The Seedling, която се надява да има след Нова година. Тя също така планира да се научи как да „прави домашно приготвени равиоли“, защото е добра паста винаги има значение.
Red Tri Tip: Заявяването на билети за запис на живо на Wheel of Fortune в Sony Studios е лесно! Просто посетете: wheeloffurtune.com и изберете датата си. И ако не сте готови да извадите производителя на тестени изделия у дома и да гледате видеоклипове в YouTube относно инструкциите за тестени изделия, проверете hipcooks.com за забавни уроци по готвене, които ще ви накарат да кажете „мангия“ за нула време.
„Тази година-казва Ейми, самотна майка на 1-годишния Максуел,-искам да се справя активно с следродилната си депресия чрез терапия, упражнения и медитация.
Червен три съвет: Ако вие или някой, когото познавате, страдате от следродилна депресия или тревожност, проверете Това е Лом. Тяхната мисия е да предложат „приобщаващо, приветливо и свободно място за преценка както за раждането, така и за раждането“. В в допълнение към множество класове, те предлагат и следродилни дули и терапия-от групови класове до домашна помощ и консултиране. Те имат подкрепа и класа за всички.
„По -малко неща, повече спомени“, казва тази майка на две деца и дизайнер на бижута от Gjenmi. „И също така да се откажем от токсичните приятелства и отношения. Искам да ценя и подхранвам новите, които правят мен и семейството ми по -щастливи, вместо да се фокусирам върху това, което не работи. "
Червен три съвет: Намирането на вашето село може да бъде трудно, особено в първите дни на майчинството, когато всичко е преобладаващо и се чувствате изолирани. Събрахме някои групи на мама в района, за да ви помогне да намерите нови приятели - и ако в началото не се желирате, не се притеснявайте, само излизането оттам ще ви доближи една крачка до намирането на вашето племе.
„Следвайте“, казва професионалистът фотограф и майка на близо четиригодишна дъщеря. „Тази година е за проследяване и прекарване на по -малко време в телефона ми... което пиша от телефона си ...“
Червен три съвет: Опитайте подходящ за деца подкаст, на който вие и вашето бебе можете да се насладите, когато сърбите ви по телефона. Децата обичат истории и едно подобно История разказва класически приказки, на които дори възрастните ще се насладят. Това е чудесен начин да използвате телефона си, като същевременно го оставите да потъмнее.
„Имам една резолюция, която е същата от няколко години“, казва майката на две деца и писател на свободна практика. „Довърши бебешките книги на моите деца! 2018 г. ще бъде годината най -накрая да се свърши... Надявам се! ”
Червен три съвет: Вижте приложения като Книги за чат които лесно ви позволяват да конвертирате снимки от Instagram и други социални платформи в бебешки книги за миг. Това ще помогне за облекчаване на вината за времето, в което сте направете харчите за телефона си.
„Искам да присъствам“, казва заетата майка на две деца и професионален фотограф. „Когато съм с децата си, искам да съм изцяло там, а когато съм далеч, искам да се потопя в работата си... в изкуството си... или в спа центъра... Аз също имах фотографски проект, наречен „Майко“, задържах, когато майка ми почина, но тази година мисля, че съм готов да го завърша и да го споделя с Светът."
Red Tri Tip: Практикуването на внимателност и медитация могат да ви дадат енергията и яснотата, които търсите в различните части на живота си. Вижте студия като Едно куче надолу или часове по йога на което цялото семейство може да се наслади.
„Искам съпругът ми и аз да се качим за първи път на самолет с нашите 3-годишни деца и да отидем някъде“, казва майката на близнаците и дизайнер/собственик на Нина Савил Бижута. "За предпочитане Европа." Добавяйки: „Ще си спомня и моята мантра:„ Вие не изхвърляте боклук “, защото заслужавам да ям по -добре от кори за тост за закуска и кори за пица за вечеря.
Червен три съвет: Опитайте услуги за хранене като Синя престилка или здравословни опции за вземане като Топо и Citizen Sprout (за местните), които предлагат здравословни и вкусни ястия.
„Миналата година беше да кажа„ да “. Новата година ще бъде свързана с това и да пазя енергията си от издънки “, казва майката на едното дете. „Бих искал също да работя повече върху брака си... като същевременно консумирам по -малко и приключвам повече.“
Червен три съвет: Нямате детегледачка за среща? Възползвайте се от пространства за игра като AuFudge CAMP които ви позволяват да оставите децата си за няколко часа през деня, за да можете вие и вашият партньор да прекарате известно време заедно.
„Наистина искам да вляза в Нова година с подновен ангажимент към позитивност“, казва новозасадената майка на две деца, дизайнер/собственик Изкопайте Pony Kids. „Искам да бъда щедра, мила, внимателна и позитивна сила в моя собствен живот, в живота на приятеля и семейството ми и за Светът." Току -що се премести в Лос Анджелис от Ню Йорк, съпругът ми е нетърпелив да си постави няколко професионални цели добре. „Искам да вляза в Нова година без страх да рискувам и да създам нова мрежа. Има толкова много възможности за мен да изведа бизнеса си на следващото ниво и искам да бъда по -отворен, отколкото съм бил, за свързаните с това рискове. "
Червен три съвет: Използвайте социалните медии по предназначение! Проследете тези отдавна изгубени приятели във Facebook и разбира се, вижте нашите календар на събитията изброяване на всички вътрешни познания за това какво да правите с децата си тук в Ел Ей.
„Току -що започнах бизнеса си с претеглени одеяла, наречен Sheltered and Co.“, Казва Хънтър, почти смутено,„ и това е всичко, което искам да направя. “Тя добавя:„ Решението ми за Нова година е да стана още по -добър системи, както в бизнеса, така и у дома, за да мога да бъда максимално ефективен по време на моята ограничена работа часа. Мисля, че поставянето на много ясни граници за мен ще бъде най -голямото предизвикателство - лесно е да искаш да работиш денонощно, но знам, че това ще ме направи по -добра майка, съпруга и приятел. "
Червен три съвет: Планирайте занаятите, излети и дати на игра с толкова много цел, колкото влагате в работата си, но помнете мами, не забравяйте да отделите време за себе си!
Какви са някои от вашите новогодишни решения? Споделете ги с нас в коментарите по -долу!
- От Джейми Хол Рамирес