Ако имате придирчив човек, това може да е генетика - и битките по време на хранене не помагат

instagram viewer

Понякога изглежда, че най -простото нещо - храненето на децата ви - може да бъде ненужно предизвикателство. Когато твоят хлапето е придирчив, това означава да получите много съвети от приятели и семейство как да насърчите децата си да ядат повече. Както се оказва обаче, всички тези съвети и трикове биха могли не помощ и те всъщност могат да причинят повече вреда, отколкото полза.

Изследователи от университета в Мичиган наскоро проведоха a проучване на хранителните навици на децата, връзката между придирчивите и теглото и това дали родителите трябва да притискат своите придирчиви хора да опитат повече храни. Проучването установи, че това дали едно малко дете е придирчиво ядене или не, не оказва влияние върху теглото му. С други думи, децата все още растат и се развиват нормално, дори когато диетата им е ограничена.

Проучването също така установи, че притискането на децата да опитат храни, които отказват да ядат, не е променило поведението им. Всъщност изследователите стигнаха до извода, че притискането на деца може да причини вреда, като навреди на връзката родител и дете, и дори може да доведе до допълнително придирчиво хранене.

„Изводът тук е, че притискането на децата да ядат трябва да се прави с повишено внимание и нямаме много доказателства, че това помага много“ - каза Джули Луменг, автор на изследването и директор на U-M център за човешки растеж и развитие. „Като родител, ако натискате, трябва да сте сигурни, че го правите по начин, който е добър за отношенията с детето ви.“

Въпреки че е неудобно, Луменг заключава, че рядко се превръща в сериозен проблем за лошия растеж и недостига на хранителни вещества. И така, какво трябва да направят родителите на придирчивите хора, за да направят храненията по -малко разочароващи? „Справянето с придирчиво хранене попада в категорията как можете да правите малки неща, които биха могли да направят ястия по -добре за всички, но не и да смазвате нещо, което може да е част от личността на вашето дете “, каза Луменг казах.

- Шахрзад Уоркентин

Представена снимка: Пексели

СВЪРЗАНИ ИСТОРИИ:

Повечето родители не знаят колко захар всъщност ядат децата им, установява проучването

Вашето малко дете взема ли по -добри решения от вашия тийнейджър? Ново проучване казва „Да“

Майките, които правят тези 5 неща, е по -малко вероятно да имат затлъстели деца, открива проучването