5 начина да улесните прехода от лятото към връщане в училище
Пак е това време на годината! Лятото има усещането, че е отлетяло (освен ако не сте били вкъщи с децата си през цялото лято, в този случай може да е бавно дошъл) и е време да победим тълпите и да се опитаме да грабнем училищни пособия, преди всички да са разпродадени. Време е също да започнете да издърпвате детето си от леглото сутрин и да го принуждавате да завършва домашните, които не разбирате... или е така? Тези съвети може да ви помогнат да улесните прехода на вашето семейство от лятна към учебна година!
1. Оставете детето си да избира собствените си училищни пособия, както и някои за класната си стая.Някои деца са много развълнувани за началото на учебната година, а някои се страхуват от него. Независимо от чувствата на детето ви за започване на училище, позволяването му да избере собствените си училищни пособия ще помогне за увеличаване на положителните чувства към началото на учебната година. Понякога може да е трудно да дадете на детето си пълен контрол над по -големите предмети, като например раница. Ако откриете, че искате сами да избирате неща, можете да стесните избора и да позволите на детето си да избира от избрания от вас подбор, за да може все пак да му даде някакъв контрол. Пазаруването в училище може дори да се превърне в забавна игра, като донесете училищния списък на детето си в магазина и помогнете на детето ви да чете, брои и следи консумативите, докато пазарува. В допълнение към това да позволите на детето си да избере собствените си принадлежности, предлагайте му да избере нещо за учителя или целия клас. Донасянето на някои „подаръци“ на другите в първия учебен ден ще накара детето ви да се чувства гордо и свързано с класа си.
2. Позволете на детето си да запази поне една извънкласна дейност или клас от лятото. Преминаването от летен режим в режим на училище може да бъде трудно поради множество причини, включително преминаването от всички забавни дейности към ден, изпълнен до голяма степен с училище, което не всички деца смятат за забавление. Запазването на поне една извънкласна програма от лятото ще даде на детето ви нещо, което да очаква с нетърпение всяка седмица. Това ще помогне на детето ви с прехода да разбере, че не е трябвало да се отказва от цялото си забавление!
3. Прекарвайте време навън. Лятото често е изпълнено с детска площадка, разходки по плажа, басейни и подплънки. Всички тези дейности имат нещо общо - те се извършват на открито. Прекарването на време на открито е от полза за децата по много причини, включително получаването на възможност да преместят телата си и поглъщането на витамин D, подобряващо настроението от слънцето. Преминаването от лято, пълно с движение и витамин D, до седене на бюро вътре през по -голямата част от деня може да бъде трудна промяна. Позволете на детето си да излиза навън преди или след училище, за да може да продължи да изразходва енергия и да получава витамин D. Скоро ще започне да се стъмва по -рано, затова е важно да правите това, докато все още можете! обмислете да се регистрирате за много от класове на открито предлагани.
4. Ограничете домашните. Вероятно сте виждали онлайн или сте чували лични разговори за нарастващото натоварване с домашна работа за деца от всички възрасти. Изследвания, които демонстрират ползите от домашната работа, продължават да липсват и се предполага, че е време прекараното играене, например по време на извънкласни часове и дейности, има повече ползи за децата, отколкото домашна работа. За съжаление, не винаги е възможно напълно да изрежете домашните, тъй като учителят на вашето дете вероятно няма да има желание да го извини. Вместо да го изрежете напълно, помислете за намиране на баланс, който да работи за вашето семейство. Балансът трябва да гарантира, че детето ви прави количество домашна работа, която ви се струва достатъчна, но също така позволява на детето ви както безплатно, така и структурирано време за игра и не кара детето ви да се чувства изгорено училище. Добро правило, което трябва да имате предвид, е 10 минути за оценка. Това правило би означавало, че ученик от 2 -ри клас изпълнява 20 минути домашна работа всяка вечер, а ученик от 5 -ти клас се състезава 50 минути. Това време може да се състои както от домашна работа, така и от самостоятелно четене, което много училища изискват. Спазването на тази времева рамка ще помогне на детето ви да разбере какво се очаква от него всяка вечер и може да помогне със страховитата „битка за домашна работа“. Можете да зададете таймер и докато детето ви работи през цялото време, каквото и да не завърши през този период, се връща в училище непълно. Можете да дадете на учителя на детето си глава в началото на учебната година, за да обясните срока на вашето домакинство и мотивите зад него, за да знаят защо работата понякога може да е непълна.
5. Поддържайте постоянно време за събуждане и лягане. Един аспект от прехода от лятна към учебна година, който може да бъде труден, е събуждането по -рано. Това може да бъде трудно както за децата, така и за родителите и създава допълнителен стрес сутрин, от който никой не се нуждае! Най-добрият начин за борба с този проблем е да поддържате последователно събуждане и лягане всеки ден от седмицата, включително и през почивните дни. Когато вземате решение за график, е важно да се уверите, че детето ви спи достатъчно за възрастта си. Ако детето ви спи достатъчно за възрастта си и поддържате графикът му за сън последователен всеки ден от седмицата, сутрините бавно трябва да станат по -лесни за всички.