Искате ли да бъдете по -щастливи? Правете * Това * само за 15 минути на ден

instagram viewer

Знаете ли, че март е национален месец на четенето? Американците използват март като начин да насърчат хората от всички възрасти да се възползват от книгите, като четат всеки ден.

В скорошно проучване, проведено с Harris Poll през 2020 г., цифрова библиотека Scribd установи, че четенето само 15 минути на ден може да има зашеметяващи положителни ефекти. Услугата за цифров абонамент установи, че хората съобщават, че са 33 % по -щастливи, 69 % по -успешни и 55 % по -спокойни.

снимка: С любезното съдействие на Scribd

В допълнение, проучването установи, че шест минути четене може да намали стреса с до 68 процента! Резултатите засилват силата на четене, особено чрез превъртане в социалните медии като алтернатива.

Сега, когато знаете колко е полезно, е време да вземете книга. Не сте сигурни откъде да започнете? Събрахме стотици книги, които са идеални за четене с деца. Продължете да превъртате, за да видите най -доброто от най -доброто.

Предложения за червена триколка

снимка: Dial Books

Независимо дали става въпрос за месец на женската история или рутинни истории за лягане, винаги е чудесно време да научите децата си на женските лидери и равенството.

click fraud protection
Прочетете любимите ни детски книги за историята на жените.

снимка: Книги на Knopf за млади читатели

От 60-годишни класици до сънливи приспивни песни и любими на смях, имаме по нещо за всеки-децата може да започнат да ви молят да ги сложите в леглото. Разгледайте нашия списък с най -добрите истории за лягане.

снимка: Quill Tree Books

Сладките книги с картини, лирични истории и графични романи от средното училище са само няколко носители на награди, които ще намерите с желания печеливш печат. От победителите в Caldecott до медала Coretta Scott King, разгледайте нашия най-добрите снимки за наградени детски книги.

снимка: Детски книги Bloomsbury

Знаете ли, че афро-американските изобретатели са отговорни за съвременните супермаркети и микрофони за мобилни телефони? Или че 9-годишно дете беше арестувано на протест за граждански права през 1963 г.? Ето го нашия списък с двадесет и шест книги за черна история което ще научи децата на богатата история на афро -американците и ще просвети, насърчи и вдъхнови децата ви.

снимка: Kokila

От двуезични настолни книги до книги, които помагат на децата да се справят с трудни теми като расизъм, рак и други, тази година показа празник на разнообразието, устойчивостта и надеждата. Четем всяка от книгите в този списък (или нашите деца го направиха), така че тази подбрана колекция може да не е изцяло за бестселърите, но определено е списък, който да се съхранява в продължение на години.

–– Карли Ууд

Характеристична снимка: iStock

СВЪРЗАНИ ИСТОРИИ

Звукът се обединява с акценти, за да оживи любимите ви герои

Направете пътешествие през тялото с новата книга „Уау в света“

Астронавтката Мей Джемисън издава второ издание на книгата си YA

insta stories