هذه هي السنة التي نعيد فيها حياتنا

قبل عام واحد ، جلسنا مقابل بعضنا البعض مع زجاجة من الشمبانيا ، سكب آخر محتوياتها في كأسين بجوار لوح الجبن المهدم. بعد 4 سنوات من حكم ديكتاتورية طفل صغير تدور حول جداول القيلولة والوجبات والضوضاء البيضاء وأجهزة المراقبة. لقد قررنا أن الوقت قد حان لفصل جديد.

رفعنا نظاراتنا. لقد حان الوقت لنا يعيش مرة أخرى.

*خشخشه*

لذا ، هكذا بدأت. 2018. عامنا.

إنها كانت فكرة فقط.

فكرة لعمل شيء لأنفسنا. ألا تكون أفضل أمًا أو أبًا. ألا تكون أفضل زوجة أو زوج.

فقط بالنسبة لنا. تذكرنا؟

تذكر ما كنا عليه قبل أن تبدأ ضبابية الرغبات والاحتياجات والمسؤوليات في الانهيار في رؤوسنا؟

تحدثنا عنهم كما لو كانوا أناسًا عرفناهم من قبل.

لكنهم لم يرحلوا - لقد أنجبوا أطفالًا الآن.

اللعنة ، نحن نحب هؤلاء الأطفال. هل رأيتهم؟ هم لطيفون للغاية. نحن نحب حياتنا التي خلقناها.

نحن سعداء تمامًا مثل شخصين ذهبوا وأنجبوا ثلاثة أطفال في غضون عامين ، حتى بعد أن أصبح هؤلاء الأطفال قادرين على الحركة والجوع والجنون والاستقلالية ...

والأكثر إثارة للإعجاب - ما زلنا نحب بعضنا البعض.

نحن أحد الأزواج السعداء الذين يحثونهم على الحركة ، ولا نقاتل أبدًا ، حيث يقول الناس لك غير موجود.

ولكن هل تعلم؟

تتشابك في كل تلك السعادة وتندثر في صور شخصية للعائلة وسحر حياة الجزيرة لا يزالان منفصل الأشخاص الذين شعروا أن شيئًا ما كان مفقودًا في حياتهم الشخصية. لم نكن نعرف ماذا ، لقد عرفنا أننا كلانا يريد حقًا قضاء العام للتركيز على أنفسنا حقًا - وبصراحة ما عليك سوى الانتقال إلى نمط Beast Mode في الحياة.

واسمحوا لي أن أخبركم ، عندما تكون في هذه الرحلة ، وتبدأ في اتخاذ الخطوات والتقاط القطع والبدء في تجميعها جميعًا ...

يريد الناس أن يعرفوا ماذا تفعل بحق الجحيم. يسألونك بهدوء في المقهى: "أنت متوهج ، ماذا كنت تفعل؟"

"رأيت زوجك اليوم ، يبدو مذهلاً ، هل كان يمارس التمارين؟"

"أنتم تبدوون سعداء للغاية ، ما هو السر؟"

وبنفس السياق ، فأنت تريد أن تصرخ بها من فوق الأسطح. تريد أن تقول للجميع: "استمعوا للجميع ، لقد وجدتها! لقد وجدت سر عيش حياتك بشكل أفضل ".

أعلم أنك سمعت ذلك مئات المرات. على الأقل لدي. كل شخص لديه نسخة مما يبدو عليه هذا.

لدي صندوق بريد مليء بالأشخاص الذين يدعونني للانضمام إلى برنامجهم ، وشراء مخفوقهم ، ولف نفسي بملابسهم ، واستخدام علامتهم التجارية من المستحضر ، أدهن شفتي بصقعتهم التي لن تفرك ، اضغط على أظافرهم التي تدوم أطول. لأن هذه كانت بالنسبة لهم القطع المفقودة. هذه هي الأشياء التي جلبت الفرح والخير إلى حياتهم. هذه هي الأشياء التي تساعدهم على المشي أطول قليلاً والابتسام أكبر قليلاً.

يمكنني التمرير من خلال مائة من الأمهات على Instagram بلون الخوخ ، يحملن لفات من جلد المعدة ، ويبتسمن بملحقات رمشهن وجباههن الخالية من التجاعيد ، معلنين أنهن أخيرا يمكنهم القول أنهم يحبون أجسادهم. يمكنني التمرير على الرغم من العديد من صور "التورتيلا" للقرنبيط التي تم صنعها من خلال توهج 20 يومًا مع ستة علب يبدأون صباحهم باليوغا في حقل وعصير من نبات الكرفس.

إذا كنت تبحث عن القطع المفقودة في حياتك ، فاعلم هذا: بمجرد أن تبدأ في البحث ، ستجدها في كل مكان. تم إسقاطها من قبل الأشخاص الذين وجدوا بالفعل إجاباتهم مثل فتات الخبز. المشكلة الوحيدة في اتباع فتات الخبز هذه هي أنها غالبًا ما تؤدي إلى نسخة شخص آخر من أفضل حياة لهم.

ال سر لا يوجد سر. لا يوجد مفقود قطع. هناك فقط القطع التي تنتمي ، والقطع التي لا تنتمي. عليك فقط إلقاء نظرة على حياتك لمعرفة أي منها.

فماذا يعني ذلك؟

هذا يعني أنك تشريح كل زاوية وركن في حياتك. أنت تقضي على كل مرة تمتص ، كل إزعاج يومي ، كل شيء لا يجلب لك السعادة أو يجعلك أفضل. ارمهم بعيدا. تبرع بهم. قم بإلغائها. توقف عن فعلهم.

هذا يعني أنك تستبدل تلك الأشياء التي لا تعمل بأشياء تعمل. الأشياء التي فعل تجلب لك السعادة ، ذلك فعل تجعلك أفضل. وبالمناسبة معظم هؤلاء أشياء? إنها ليست حتى أشياء في الحقيقة. هم 30 دقيقة في غرفة بخار. الجلوس على الشاطئ في الشمس مع كتاب.

إنها كانت فكرة فقط.

لكننا أخذناه وركضنا معه.

ما بدأ ببعض التغييرات الصغيرة سرعان ما تسلل إلى كل ركن من أركان عالمنا. لقد أمضينا هذا العام بأكمله في إعادة بناء كل شيء في حياتنا. أعني كل شيء.

كل شيء من إعادة جدولة أيامنا لمنح بعضنا بعض الوقت بمفرده ، إلى التخلص من جميع أغطية أكواب الشرب العشوائية في الخزائن لدينا ، إلى تغيير الطريقة التي نأكل بها ، والطريقة التي نشرب بها ، والتبرع بجميع ألعاب أطفالنا تقريبًا ، والحصول على العلاج الطبيعي ، وسحب دمائنا ، وأخذ الإجازات ، وعدم مشاهدة التلفزيون ، والانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية ، وقراءة الكتب ، والاستماع إلى البودكاست ، والبحث عن الفيتامينات - وصولاً إلى شراء الرائحة الجميلة ، صابون منزلي الصنع. وجوارب جديدة.

كل شىء.

هناك عادات جديدة أتقنناها ونوايا ما زلنا نتحسسها.

لكن في الوقت الحالي أترك لكم ما أعرفه بالتأكيد: لست بحاجة إلى وزن مستهدف لبدء التمتع بصحة جيدة. لا تحتاج إلى الخاصية المثالية لزراعة حديقة سحرية. لست بحاجة إلى سبب أو حتى سبب.

لا تحتاج إلى العد التنازلي حتى منتصف الليل لبدء الحياة على أكمل وجه.

عليك فقط أن تبدأ.