ظل أطفالي يعانون من نوبات الغضب وهذه هي الطريقة التي تمكّننا من إصلاحها

عندما أعمل على تربية أطفالي ، غالبًا ما أفكر في منتصف العشرينات من عمري عندما بدأت أفكر في فكرة إنجاب الأطفال.

أتذكر أنني قررت أنني سأكون مرشدًا أكثر من والد. قلت لنفسي سأفعل أبدا خذ أي اختصارات. والأكثر مرحًا من ذلك كله ، اعتقدت أنني لن أفعل ذلك أبدًا أبدا اسمح لطفلي بإلقاء نوبة غضب.

لكن معظم هذه الأفكار عادت لتعضني عندما أصبحت أماً. في إحدى المناسبات ، وجدت نفسي أقف في منتصف متجر البقالة ، أشاهد في رعب طفلي البالغ من العمر 3 سنوات يعاني من انهيار عام (صاخب جدًا).

لسوء الحظ ، كان ذلك بعيدًا عن المرة الأخيرة التي حدث فيها شيء كهذا. لكن منذ ذلك الحين ، تمكنت من التعرف على أسباب نوبات الغضب لدى أطفالي. والأهم من ذلك ، وجدنا أنا وشريكي بعض الطرق الجيدة لإصلاح المشكلة.

ما هي نوبات الغضب أو التصرف؟

قبل أن أبدأ في البحث عن طرق لمنع أطفالي من ذلك يتصرف بدافع، كان علي أن أفهم ما يعنيه المفهوم في المقام الأول. وفقًا لمعظم المصادر ، إنه معرض للسلوك غير اللائق أو الإجراءات غير المقيدة. وعادةً ما تحدث أيضًا بسبب المشاعر التي تم قمعها أو التي لم يتم الاعتراف بها.

في الأساس ، يعمل الأطفال على تقليل التوتر. إنها طريقتهم في إظهار المشاعر التي كانت مخفية في السابق. وأفضل طريقة للوقاية منه هي معالجة هذه الضغوطات بشكل مباشر.

فيما يلي الأشياء التي ركزنا عليها أثناء محاولتنا منع نوبات الغضب الكبرى.

1. لم يتم تلبية احتياجاتهم 
عندما حاولنا معرفة سبب تصرف طفلنا الأكبر ، كان هذا أول شيء نظرنا إليه. بعد كل شيء ، ألا نشعر جميعًا بالغموض عندما لا يتم تلبية احتياجاتنا الأساسية؟

الأطفال الصغار غير قادرين دائمًا على التعبير عن احتياجاتهم. بدلاً من ذلك ، يتصرفون (مثل عندما يحتاجون إلى التبول لكنهم يخجلون من إخبارنا).

لدينا استراتيجيتان لمنع نوبات الغضب التي تسببها الاحتياجات غير الملباة:

• تناول بعض الوجبات الخفيفة الصحية في متناول اليد
• عوض عن النوم الفائت
• اتبع سياسة صارمة بشأن "التبول قبل مغادرة المنزل"

بالطبع ، هذا لا يعني أنه ليس هناك أي حوادث مؤسفة. ولكن ، على الأقل نبذل قصارى جهدنا لمنع الإجهاد غير الضروري لكل فرد في العائلة.

2. إنهم خائفون
لدى الأطفال مخاوف من أنهم يكبرون في الوقت المناسب (مثل الوحوش أو الرجال ذوي اللحى). عادة ما يكون سببها شيء قد رأوه أو قرأوه أو سمعوه ، ويمكن أن يتسبب في تصرفاتهم. عندما يحدث هذا النوع من الأشياء في عائلتنا ، فإن استراتيجيتنا هي دائمًا إجراء محادثة حوله. أولاً ، نحاول تحديد الخوف. ثم نبذل قصارى جهدنا من أجل تفكيكها.

أحد الأشياء الأساسية في معالجة نوبات الغضب التي يسببها الخوف هو أننا يجب أن نمنع أنفسنا من نبذ مخاوف أطفالنا. نعم ، قد تبدو غير عقلانية بالنسبة لنا. لكن بالنسبة للطفل ، يمكن أن تكون معقولة تمامًا.

3. الإجهاد المرتبط بالمدرسة
صادف أن واحدة من أحدث الحلقات في منزلنا كانت حول امتحانات أقدم. في البداية ، شعرت بالحيرة من سبب تصرفه بشكل غير معهود. ثم اتضح أن سلوكه كان مرتبطًا بالتوتر.

غالبًا ما يشعر الأطفال الطموحون ويريدون أداءً جيدًا في المدرسة بالتوتر الشديد بشأن امتحاناتهم. وهذا بدوره سيجعلهم يتصرفون في مرحلة ما. ومع ذلك ، قد لا يتمكنون حتى من تحديد إجهاد الامتحان على أنه سبب مزاجهم. سيعرفون فقط ما يشعرون به دون أن يدركوا السبب وراء مشاعرهم.

عندما يقترب موسم الاختبارات ، وجدنا أن أفضل شيء نفعله هو محاولة ذلك تخفيف بعض الضغط الذي يعاني منه طفلنا. نحاول أن نمنحه مساحة له ، ونتقبل أنه قد يكون لديه فتيل أقصر ، ونحاول ألا نضيف الوقود إلى النار من خلال طرح الكثير من الأسئلة حول عاداته الدراسية.

4. عدم فهم القيود 
مع طفلنا الأصغر ، نادرًا ما بدا أن سبب نوبات الغضب لديه هو أنه يشعر بالنعاس أو التوتر أو الخوف. بدلا من ذلك ، كان عليه ذلك تفهم المنطق وراء كل شيء. وإذا لم يفعل ، فلن يطيعه وسيواصل عمل ما يريده.

معه ، اعتمدت طريقتنا الرئيسية في حل المشكلات على "الدروس المستفادة". إذا أراد أن يفعل شيئًا ، فلا يكفي أبدًا أن يقول لا. كان علينا أن نشرح المنطق وراء قواعدنا بطريقة يمكنه قبولها.

لذلك ، لم يكن سبب عدم السماح بتناول الشوكولاتة بعد وقت النوم هو أن والدتي وأبي قالا ذلك - بل إنه قد سبق لهم غسل أسنانهم بالفرشاة وتناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان وزيارات مؤلمة (محتملة) إلى دكتورالاسنان.

5. تجاوز السيطرة 
أخيرًا ، عندما ينفجر أطفالنا نوبات الغضب أو يتصرفون بطريقة غريبة ، فليس من الجيد التفكير فيما إذا كان سلوكهم ناتجًا عن شيء نقوم به كأبوين.

غالبًا ما يتصرف الأطفال الذين يشعرون أنهم يخضعون للسيطرة المفرطة وليس لديهم طريقة لتأكيد أنفسهم. وغالبًا ما ندير نحن الأمهات سفينة ضيقة جدًا. أو ربما نكون كذلك فرض توقعات عالية جدًا على أطفالنا. عندما يكون هذا هو الحال ، فقد يقررون أن الكذب أو إخفاء سلوكيات معينة هو أفضل مسار للعمل.

إذا وجدنا أننا صارمون بعض الشيء ، فلا بأس أن نحرر بعض الشيء. بعد كل شيء ، الكمال مستحيل. وتوقعها من أطفالنا هو أمر غير عادل ومجهد - سواء بالنسبة لهم أو لنا.

سيكون الأطفال أطفالًا ، وسوف يتصرفون بشكل طبيعي لاختبار حدودهم ومعرفة المزيد عن الحياة. عندما يفعلون ذلك ، حاول معرفة السبب الكامن وراء سلوكهم. ثم اعمل على ذلك بدلاً من إصلاح السلوكيات السطحية المحضة.

قصص ذات الصلة:
من فضلك لا تعتذر عندما يصاب طفلك بنوبة غضب
10 أسرار للتعامل مع نوبات الغضب
5 استراتيجيات أساسية للسيطرة على نوبات الغضب لدى الأطفال