احصل على بعض منتجات Zzz: تقول الأبحاث أن الأطفال ينامون بشكل أفضل في غرفهم الخاصة

الصورة: Pexels

لقد سمعت أن طفلك يجب أن ينام في غرفتك. ليس في سريرك. لكن في نفس الغرفة - في سريرها أو سريرها. ونعم ، الخبراء الحقيقيون (وليس أولئك الذين يدعون فقط أنهم يعرفون ما الذي يتحدثون عنه) قد أثروا في هذا الأمر. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) المحدّثة بإرشادات النوم الآمن بأن ينام الأطفال الرضع في نفس الغرفة التي ينام فيها الأب والأم خلال الأشهر الستة الأولى ، إن لم يكن في السنة الأولى. همم. حسنًا ، إذا كان ذلك مفيدًا لطفلك ، فستفعله. الآن هناك بحث جديد يقول إن الأطفال الأكبر سنًا (الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر فقط) قد يحصلون على مزيد من الراحة عندما يكونون في غرفهم الخاصة.

حسنًا ، لا تهدف هذه الدراسة الحديثة إلى إرباك الوالدين أو تناقض إرشادات AAP. يجب أن يظل الرضع ينامون (مرة أخرى ، نفس الغرفة وليس في نفس السرير) مع والديهم خلال الأشهر الستة الأولى. يمكنك الاستمرار في إبقاء طفلك في غرفتك طالما أردت بعد ذلك. لا أحد يخبرك بأي شيء مختلف.

إذن ماذا تقول هذه الدراسة الجديدة؟ بعد مراجعة بيانات 6236 طفلًا في الولايات المتحدة و 3798 طفلًا دوليًا ، وجد الباحثون أن الآباء الذين ينامون في غرف منفصلة (من أطفالهم) أفادوا أن أطفالهم ينامون بشكل أسرع ، وكانوا ينامون في وقت مبكر وناموا أكثر من الأطفال الذين ينامون مع أطفالهم. الآباء.

لا يوجد "سبب" واحد لهذه النتائج. من الممكن أن يكون الأطفال الذين "ينامون في غرفتهم الخاصة" أكثر قدرة على تهدئة أنفسهم. من الممكن أيضًا أن الآباء ينظرون ببساطة إلى مشاكل وقت النوم على أنها أقل صعوبة.

ضع في اعتبارك أن النوم الآمن هو أهم شيء هنا. في حين أنه من المثير للاهتمام التعرف على تجارب الآباء الآخرين مع أوقات النوم المبكرة والليالي الأقل يقظة (نعم ، قد تكون غيورًا) ، يجب أن تفعل دائمًا ما هو الأفضل للطفل.

هل نام طفلك في غرفتك أكثر من ستة أشهر؟ اخبرنا في التعليقات أدناه.