شركة Two: خمسة صفوف حركية للأم وأنا لك ولطفلك
لوحة الاصبع على الحائط؟ التحقق من. تسلق الجدران؟ التحقق من. هل حان الوقت لإخراج الطفل من المنزل؟ نعم! يحتاج الأطفال الصغار إلى الكثير من الفرص للتنقل والاستكشاف. ودعونا نواجه الأمر: في بعض الأحيان ، تنفد الأفكار لدى الآباء عندما يتعلق الأمر بتحفيز العقول الفضوليّة وممارسة تلك الأجسام الصغيرة. سواء كان طفلك الصغير يحب الموسيقى ، أو الركل بالكرة ، أو ركل الكرة ، فقد قمنا بتغطيتك من خلال فصول مشاركة الوالدين التي تضمن المتعة للأطفال والكبار على حدٍ سواء.
مصدر الصورة: إذا كنت طائر يوغا صفحة الفيسبوك
لليوغيين: لو كنت طائر يوجا
دروس "الأطفال / الصغار وأنا يوجا" هي مقدمة رائعة لليوجا والحركة والتنشئة الاجتماعية. يبدع الأطفال مع الات موسيقيةوأصوات الحيوانات والرقص. يقوم الآباء المشاركون بوضعيات اليوجا جنبًا إلى جنب مع الصغار. صدق أو لا تصدق ، يقوم الكبار في الواقع ببعض التمارين مع هذه الفئة العمرية - مطاردة الأطفال في جميع أنحاء الاستوديو! للأمهات والآباء العاملين ، يقدم الاستوديو فصلًا صباحيًا يوم السبت بالإضافة إلى دروس أيام الأسبوع. مكافأة للأمهات المشغولات: يقدم الاستوديو وجبة خفيفة صحية في نهاية الفصل.
3555 شارع روزكرانس 111
سان دييغو ، كاليفورنيا هيلكريست
1040 University Ave.، Suite B203
سان دييغو ، كاليفورنيا متصل: ifiwasabirdyoga.com
مصدر الصورة: أماندا فريكسن
للاعبي الجمباز: سان دييغو للجمباز
لا داعي لبدء إعداد طفلك الصغير للقضبان غير المستوية قبل الانضمام إلى هذا الفصل. ينصب التركيز على اتباع التوجيهات ، وتعلم كيفية استخدام المعدات ، واستكشاف ما تستطيع هذه الأجسام الصغيرة القيام به! من الوقت الذي يبدأ فيه طفلك المشي حتى يبلغ من العمر 3 سنوات ، توفر فئة الوالدين والطفل هذه فرصًا للغناء والتمدد والتوازن والقفز والمزيد. يتيح وقت الفراغ في نهاية الفصل الدراسي وقتًا للأطفال للعودة وممارسة المهارات التي يحبونها أكثر من غيرها. قد يستغرق الأمر في بعض الأحيان فصلين أو ثلاثة فصول حتى يتمكن الأطفال الصغار من الإحماء إلى الروتين. لذلك لا تتردد في أخذ فصل دراسي مجاني لقياس مستوى اهتمام طفلك قبل الاشتراك في جلسة كاملة.
2015 طريق بيرش.
تشولا فيستا ، كاليفورنيا
619-482-6722 محطة ليبرتي
2751 طريق روزفلت ، سانت. #105
سان دييغو ، كاليفورنيا متصل: sdgymnastics.com
للراقصة الصغيرة: شركة Prodigy Dance Co.
إذا لم يستطع طفلك أن يقاوم التأرجح مع موجز Spotify الخاص بك ، فقد يكون فصل الرقص التمهيدي هذا هو ما تحتاجه راقصة الباليه (أو راقصة الباليه). نظرًا لأن الباليه هو الأساس لجميع أنواع الرقص الأخرى ، سيتعلم المشاركون كيفية القيام بذلك بلي, شاسيه، وحتى أداء الأرابيسك (ربما كان أجمل شيء ستراه على الإطلاق لعمر 18 شهرًا). يتضمن الروتين وقتًا للحركة الحرة للموسيقى ، والعمل مع الدعائم ، وحتى المرح مع الكرات النطاطة. على الرغم من أن الفصل عادة ما يجتذب الطالبات في الغالب ، إلا أن الأولاد مرحب بهم دائمًا أيضًا.
سان دييغو ، كاليفورنيا (858) 484-8032 متصل: prodigydance.com
مصدر الصورة: أماندا فريكسن
من أجل ليتل كيكر: ليتل راسكالز سوكر
استعد للاستمتاع بمحتوى يرضيك من خلال دروس "Mommy / Daddy and Me Soccer". خيار آخر رائع للآباء العاملين ، يقام فصل صباح يوم السبت (متاح خلال أيام الأسبوع أيضًا) في الهواء الطلق في حدائق مختلفة في جميع أنحاء المقاطعة. بعد وقت قصير من الدائرة ، يعمل الأطفال (والآباء) على مهاراتهم الكروية من خلال التدريبات والألعاب وتخطيطات مسار العوائق المناسبة للعمر. بالإضافة إلى جانب الحركة ، سيحب الأطفال الصغار تكوين صداقات جديدة ومشاهدة أمي وأبي يلعبان بالأشرطة والأطواق. يتم تقديم الفصول في الأحياء التالية: Point Loma و Coronado و Encinitas و Carmel Valley و La Jolla و Carslbad. لا تنس ارتداء الملابس والأحذية المريحة!
مصدر الصورة: مايك ب. عبر الصرخة
بالنسبة إلى Tumbler: "Wobblers" و "Wigglers" في JW Tumbles
تقدم فصول الحركة العامة للأطفال والآباء القليل من كل شيء. سترتد على معدات الجمباز مثل الترامبولين والحصائر المتدحرجة ، بالإضافة إلى المعدات غير التقليدية مثل أراجيح الإطارات والأرجوحة وحتى أرجوحة. خلال وقت الحلقة ، سيقدم المعلم مهارة الممارسة التي يتم تشجيع الآباء على العمل عليها طوال بقية الفصل. ثم تتوجه العائلات إلى "وقت المغامرة" ، وهو استكشاف مجاني للمعدات التي يقوم المعلمون بتدويرها في جميع أنحاء المكان. هناك أيضًا وقت للاسترخاء في النهاية مع الألغاز والألعاب الأخرى.
هل تحضر أنت وطفلك دروس الحركة التي تحبينها؟ أخبرنا عن ذلك في التعليقات!
- أماندا فريكسن