انضم إلى ثورة اللياقة: يفتح Rev Fitness
"لا أستطيع. لدي اطفال." أعذار رائعة ، من باب المجاملة للأطفال # 1: إنها تخرجنا من ممارسة الرياضة. باهر! من يستطيع أن يحضر اليوجا الصباحية على السطح عندما يكون هناك أطفال صغار للاعتناء بهم؟ يمكنك ذلك ، بفضل Lana Titus وعجائب العافية التي تهتم بالأم وراء Rev Fitness. لا أعذار ، لقد حصلوا على الأطفال (وجسدك قريبًا لتكون لائقًا جدًا) في متناول اليد. تحقق من مفصل وسط المدينة الجديد الذي يمنح الأسرة بأكملها تمرينًا ويزيل أعذارك ...
لكن صالة الألعاب الرياضية الحالية الخاصة بي بها رعاية طفل صغير
كما يقدمون شرائح البيتزا داخل محطة الوقود. الأمر يختلف عن الذهاب إلى Mozza. ليست كل المواقف متساوية. غالبًا ما تساوي رعاية الأطفال الصغار أقلام تلوين في الزاوية ، من 12 طفلاً إلى طفل واحد فوق سن المراهقة. ليست بالضبط رولز رويس لرعاية الأطفال.
إنها ليست رعاية للأطفال. إنه كيد زومبا.
ويوجا كيد. وتسلق الجدار الصخري (النوع الذي يتم تشجيعهم بالفعل على التسلق ، وليس الأشياء التصويرية التي يقومون بها في المطبخ). تسلق الحبل. خواتم. الهولا هوب. حيل الهولا هوب (يتمتع زاك بالمهارات وهو على استعداد لمشاركتها... اختبرناها من خلال إرسال بعض الأطفال المبتدئين في لعبة الهولا هوب ، وخرج لاعبو الطوق الحسن النية). حتى أن هناك منطقة مخصصة للأطفال دون سن الثالثة ، مع أنفاق مناسبة للعمر وأدوات اللمس. هذا هو المكان الذي يجعل المستحيل ممكنًا. يحرق الآباء سعرات حرارية مجنونة ، ويتسلق الأطفال جدارًا صخريًا مثل القرود ، ويخرج الجميع بدوار مع الإندورفين.
يلتقطون المكان الذي تسير فيه عربة الأطفال
لقاء في الحديقة، الرضع جميعهم مربوطون ، مستعدون للتجول في ضباب حديثي الولادة. كانت تلك بعض الأيام الحلوة (إن لم تكن متوهمة تمامًا). لكن ممارسة الرياضة مع الأطفال كانت عادة جيدة ، فلماذا تركناها تذهب؟ لقد عادت حبيبي.
اذهب كبيرة أو اذهب أوم
الخيارات: الكثير بالنسبة لنا و بالنسبة لهم. ستكونين أماً في متجر للحلوى ، أنت فقط تخرجين بارتفاع مختلف. Power Yoga Flow ، Cardio Blast ، Zumba ، Full Body ، الجزء العلوي من الجسم ، الجزء السفلي من الجسم ، كل هذا موجود في انتظارك بالساعة. أما بالنسبة للصفوف الجانبية الخاصة بك ، فتتراوح فصولهم من دروس الزومبا إلى صفوف اليوجا ، مع جدران التسلق والحبال والحلقات جاهزة إذا كان الفصل الذي تريده لا يتداخل مع فصل دراسي لهم. الدفع عن طريق الفصل أو الشهر أو الستة أشهر. معدلات الأسرة متاحة أيضا. الأمهات بحاجة إلى خيارات ومرونة.
الجمال والفوز
تلطيف الجدران الملونة من الطين. عدادات الرخام. أرضيات خشبية داكنة ، حتى أن هناك مدفأة وأبواب فرنسية تفتح فوق Beverly Boulevard. كل محفوظة بطريقة صحيحة. هذا المكان أقل من صالة الألعاب الرياضية ، أكثر من Upper East Side Loft. والحمامات... حمامان خاصان من الرخام مع دشات خاصة. هذا ليس إعداد الصالة الرياضية القياسي الخاص بك. هذا ليس حتى إعداد فورسيزونز القياسي الخاص بك. هذا التعرق في أبهى صوره وهل ذكرنا أن الأطفال مرحب بهم؟
اترك الأمر لانا
أم لثلاثة أطفال ، مؤسسة Rev Fitness. لقد كانت لحظة المصباح الكهربائي لها (لماذا تترك الأطفال عندما يمكنهم ممارسة التمارين أيضًا؟) التي أدت إلى ثورة Rev Fitness. لذا ، أثناء قيامك بجهاز المشي ، ورفع الأثقال ، وتمديد الشريك ودفع جسمك إلى أقصى الحدود ، يمكن لعقلك أن يستريح بسهولة الرضا بأن أطفالك يمارسون تمارين القلب في الغرفة المجاورة بدلاً من أن ينغمسوا أمام الدورة (لا عدم احترام). متعدد المهام متعدد الأجيال. دققت المسمار فيه.
الموقع هو كل شيء
لا يسعنا إلا أن نلاحظ ارتفع الحلو القرب. و البستان. آيس كريم كارميلا? ما تفعله مع اندفاع الإندورفين هو عملك. لا حكم.
اجعل الفصل هو التحدي وليس الموقف
هناك نقطتان مترادفتان خلف المبنى ، لكننا لن نعتمد على تلك التي تكون مفتوحة. هناك الكثير من مواقف السيارات لمدة ساعتين في Martel ، وتوجد مساحات كبيرة في بيفرلي بوليفارد.
Rev اللياقة البدنية
7409 Beverly Blvd.
لوس أنجلوس ، كاليفورنيا 90036
الهاتف: 323.424.7924
متصل: rev-fitness.com
-كتبها وتصويرها جولي لوب
هل لديك مكان مفضل يمكنك من خلاله ممارسة التمارين الرياضية أثناء ممارسة التمارين الرياضية للأطفال؟ دعنا نعرف!