ضخ المزيد ولديك ضغط أقل مع هذا القرصنة العبقرية

هل الضخ مشكلة بالنسبة لك؟ لا تشدد - بجدية. قد يؤدي الضغط على إنتاج الحليب إلى خفض إنتاجك ، مما يجعل عملية الضخ أكثر صعوبة. هذا ، حتى تتابع مستشارة الرضاعة جوانا سارجينت عبقرية الإختراق.

فكيف يتوقف السارجنت عن الضغط أثناء جلسات الضخ؟ بدلاً من التحديق في الزجاجة ، فقط لمشاهدة أي شيء سوى الهواء يملأها ، توصلت إلى فكرة رائعة تتمثل في إخفاء البضائع خلف جورب طفل.

ما عليك سوى تمرير الجورب فوق الزجاجة وسيختفي مصدر توترك بطريقة سحرية. في منشور حديث على صفحة Milk and Motherhood على Facebook ، كتبت سارجينت عن اختراقها ، "نحن نعلم أن إطلاق الأوكسيتوسين هو يثبطه الإجهاد ، ويتطلب إفراز الأوكسيتوسين للإحباط ، لذلك إذا وجدت أنك تشعر بالتوتر أثناء المشاهدة ، جربها!"

وأضاف سارجينت أيضًا: "إن بعض النساء يبلغن في كثير من الأحيان عن حليب أكثر بمرتين أو ثلاث مرات عندما يزيلن أنفسهن عقليًا من نتيجة جلسة ضخ! " امض قدمًا واحضر جوربًا للأطفال (لأن لديك فقط زيليون أزواج غير متطابقة) ، وقم بتغطية الزجاجة والوصول إلى ضخ!

- إيريكا لوب

الصورة المميزة: Rawpixel عبر Pexels 

قصص ذات الصلة

الحصول على ضخ من أجل العمل عندما تكون ماما تمريض

راشيل ماك آدامز تقف مع مضخات الثدي في صورة غلاف مجلة شرسة

سار هذا النموذج ماما على المدرج أثناء الرضاعة الطبيعية ونحن متأثرون بالشرعية